我们也来倾听一下别人。以小组的方式来分享一下每个人的经历。给到每个小组8分钟的时间，5分钟的时间用来小组成员各自分享自己养成习惯的经历，3分钟的时间，用来小组内总结，总结的内容如下：你们组认为养成一个好习惯最重要的原因是什么？导致养成习惯失败的原因又是什么？

小组分享：

小组一：

成功的原因是：

1、自律。

2、强烈的心理或者生理动机。

3、成就感。

4、有强烈的目标。

5、有强烈的需求。

失败的原因是：

1、懒。

2、要多的事情太多。

3、想养成的习惯及所要达到的目标太大了。

小组二：

成功的原因是：

1、热爱。

2、有很好的驱动力。

3、有需要。

失败的原因是：

1、动力不足。

2、自控力不足。

3、环境因素影响。

4、懒。