今天和伙伴们分享的拆页选自《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》。这本书是由两位女性作家共同编写，她们不仅是国际著名的亲子沟通专家，而且两位都是两个孩子的母亲。因此本书给出的一系列亲子教育的技巧十分实用。

最重要的是这本书能帮助我们去读懂孩子，打开并触动他们内心最宝贵的东西-----聪明才智、创造性、责任感、幽默感，以及为他人着想的能力。而同时，在家庭中，你也会意外地发现一种和谐与流动的美妙，教育负担转化为一种乐趣，成人变得富有弹性，家庭注入新的活力，孩子的内心由此变得活泼起来了。

下面请一位小伙伴帮忙阅读阅读原文片段。

R 《如何说，孩子才会听;怎样听，孩子才肯说》

P144鼓励孩子自立的技巧

当一个人处在依赖别人的境地，随之而来的，除了有点感谢以外，更多的感觉是没有能力、没有价值感、怨恨、挫败和生气。这个无奈的事实让我们做家长的进退两难。一方面，我们的孩子的确需要我们，因为他们年轻没有经验，太多的事情需要我们告诉他们怎么做，另一方面，他们的依赖又导致对我们的敌意。

怎样将孩子的依赖感降到最低？怎样让孩子成为一个有责任感的人？幸运的是，鼓励孩子自立的机会每天都有。下面这6个技巧可以让孩子学会如何依靠自己，而不是依靠我们。

1.让孩子自己做选择

2.尊重孩子的努力

3.不要问太多问题

4.别着急给答案

5.鼓励他善用外部资源

6.别毁掉孩子的希望

好的，看到大家都已阅读过原文片段了，下面我来讲解一下，我对原文片段的了解。

首先我给大家分享我的I便签，它包括WHAT是什么，WHY为什么，HOW如何用及WHERE适用边界四部分。

what

这个拆页片段说出了父母培养孩子独立过程中会遇到的挑战，也提供了如何鼓励孩子自立，降低孩子对父母依赖感的六个小技巧。

why

为什么要培养孩子独立性呢。

独立性对孩子的人格塑造非常重要，能增加孩子的使命感和自信心，这也是孩子健全发展的重要能力。

不过孩子成长的过程中需要家长的协助，家长也往往乐于提供帮助，但是如果不注意方法，又会导致孩子形成惯性思维，认为一切都是理所当然，不会认真规划自己的生活。所以家长们要学习用要正确的方式培养孩子的独立性。

how

那么如何帮助他们成为一个自立的人呢？我们可以从这些方面着手。

1.让孩子自己做选择

通过孩子的参与，增加他的自主感受，同时学习为自己负责。这样也避免了总是按父母意愿行事，而缺乏了自己的思考。

比如早上我请孩子做出的选择：（我女儿现在3岁）

我知道你很想玩，可是马上要吃饭了，你还玩3分钟还是5分钟呢？

对哥哥（9岁），明天没有课，你想怎么安排上午的时间呢？是约小伙伴出去玩儿还是呆在家里？

2.尊重孩子的努力

我们常常会认为我们为孩子做的事情很简单。换一种表达方式、肯定孩子的努力，会让他们很自豪自己完成了困难的事情，如果失败了，至少让他们知道这件事完成起来比较困难，也不会对结果过分沮丧，反而能尊重努力的过程。

我女儿这个年龄阶段好奇心重，独立意识慢慢显现出来，很多事她就想自己做。比如扣扣子，她有时候气坏了，扣子老不听使唤，扣不进去。这个时候我就说，扣扣子真的很考验手指灵活性呢，你一直在尝试，也没有放弃，很了不起啊。

或者对哥哥说，（四年级的孩子学习任务挺多的），你有这么多要打卡的作业，很考验自己的时间管理能力呢，不过妈妈发现你很努力在协调，而且完成得越来越好了，一定很替自己开心吧。

3.不要问太多问题

家长经常狂轰乱炸地问孩子问题，但是却得不到满意的回答。实际上，等孩子想说的时候，认真倾听，他们也许就愿意分享更多了。

现在接哥哥放学，我一般就会对他说：很高兴你放学啦。

其实对先生也是一样，他出差回来，也不会缠着问东问西，开心地说你回来啦，他们想分享的时候自然会说的。

4.别着急给答案

孩子提问的时候，往往代表他们已经在想答案了。问问题有时候还是想让成人作为一个回应者来帮助他们更深入探索自己的想法。因此合适的做法是，把孩子的问题反问回去，让他们作进一步的思考。

比如，前两天听哥哥说“金钱是万恶之源”，妈妈你觉得对吗？我就说，这是个很有趣的问题。你是怎么想的呢？

5.鼓励他善用外部资源

减轻孩子对家庭的依赖，教会孩子在外界有许多有价值的资源可以利用，我们的生活也不是孤立的，让孩子能学习与社会建立联结。

去年儿子学游泳，我说很开心请到的这个教练很专业，正好能在这一块帮到你呢。而且昨天和你在网上看的游泳视频，对我来说也很有启发，看样子遇到各种情况都可以多多寻求各方面的专业指导呢。

6.别毁掉孩子的希望

生活的很多乐趣来自梦想、幻想、期待和计划。不要让孩子对实现梦想这件事失望，鼓励他们为梦想而努力。

就在前天，六年级的侄女和我说，她想读哈佛大学。要是按照几年前的思路，我可能说哈佛啊，那真的很难哦，不是一般人可进不去之类的话。但是那天我停了下，说，哦，这样啊，这个想法很了不起。那你可以去了解考进这个大学需要做些什么呢。

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相信大家听到这里，也会发现这些技巧不只适用于解决亲子问题，老师在面对学生时也能很好运用到。除此之外，在人际交往中也能帮助我们对他人更多尊重、理解和鼓舞。当然，也不是说我们解决每个问题都要用这个6个技巧，我们根据不同情况选择合适的就好。同时也根据孩子的不同年龄阶段，采取不一样的方式。

刚刚，我们学习了拆页的知识，请大家回忆过去和孩子沟通的场景，在教育孩子的过程中你是否曾过多的干涉? 在孩子问你问题的时候你是直接给出答案还是引导他去思考?或者你自己有总是被别人做决定的经历吗？

我会给大家分两组讨论3分钟，讨论结束后在每组内请一位小伙伴分享自己的经验。

也欢迎大家推选组内代表噢。每位代表分享时间为2分钟。

讨论时间到，下面我们请小伙伴进行分享，大家欢迎。

第一组子宽：同事提问的时候还没来得及有思考的时间我就急着告诉了他答案。我应该要做调整，在沟通时多倾听对方的想法，不着急下结论。

我：谢谢子宽的分享，非常好的呈现了案例中的情况，以及自己的回应。

第二组罗超：我们家小孩快5岁，他特别不独立地情况是，老是忘记把东西带回来。去学校的时候也不会想着要带什么东西，老是要我帮他整理。

我：你发现了孩子这个不够自主的情况，那你是怎么回应的呢？

超：我就说，宝宝你已经大了，是不是要和其他孩子一样自己收拾书包了啊？孩子回答我不要，我就会忘记东西。结果还是我帮他收拾东西。现在回想起来是没用对方法。

A2催化学习者应用

子宽和超超跟我们分享的案例确实很典型，很贴切我们的日常生活。那么现在请大家想像一下在接下来一星期或者是一个月，身边会用到拆页技巧的场景，来培养孩子的独立性哦。

同时也请注意这个目标不是喊口号，而是具体的可实现的目标，也就是可衡量可观察可达到的目标。

【邀请学习者写便签】

接下来，我会给大家3分钟的时间，写出你的运用规划，你可以写在一张纸上，或者发在聊天区，注意要符合上述要求。

大家可以参考下面这种格式：

今天学习了如何培养孩子独立性的6个技巧。

在接下来的____（时间）

我如何用这些方法来培养孩子的独立性。

写行动计划的时间到了，由于时间原因，没写完的小伙伴可以等会结束后继续再写。

我们请一位小伙伴用1分钟时间分享ta的具体运用规划。

罗超：我在接下来的一周，我会使用第1个和第5个方法来帮培养他的独立性。

第一个就是去幼儿园收拾书包的时候，我会给他很多选择，由他决定要不要带去学校；另一个要他请老师提醒，老师你记得让我把东西带回来哦。

我：非常好，那么其他方法呢。你觉得适用吗？

罗超，其他几个方法用在这个情况下可能不太适用，但是第2点是可以的：尊重他的努力，告诉他管理好自己的生活是有挑战的，但是已经开始尝试了，做得非常好。

我：你说的非常好。我们还可以给到积极的反馈鼓励孩子，一起达成目标。

【结束语】

感谢大家的聆听和参与，希望今天和大家分享的拆页可以对大家的生活有所帮助！

现在请大家就我刚才的表现给我一些洋葱和苹果吧，谢谢大家！