拆页原文：

这几年，不管工作多忙，我每天都强迫自己做大量的阅读输入。因为学习成长本质上就是一个每天不断输入、思考和输出的过程。我们只有不断做高质量的输入，脑子里才有货，才能不断掌握新知，获得新观点，产生新思考，也只有这样，才能长期、稳定、高质量地输出内容。

如何提升你的输入能力?

1.提高你的输入强度

一句话，没有数量就没有质量。在思考能力、表达能力相当的情况下，一个每年读500万字的人和一个每年读50万字的人，他们的写作能力注定是不同的。一年的输入差距就如此大，若是持续10年呢?那简直是天壤之别。因为前者已经读了5000万字，后者只读了 500万字。

一年读500万字有多难?

我们算一下，500 万除以 365 天，大约每天只需要读 1.37 万字。1.37万字很多吗?如果是读3000字的文章，你每天认真读5篇就够了。一般来说，认真读一篇3000字的文章需要15 分钟，要读完5篇，你每天只需要1个小时15 分钟。这样一算，要达到一年500万字的阅读量真的不难。难的是什么?是坚持。所以，你不用每天拿出三四个小时来阅读，高手的战略是关注持续性和稳定性，坚持每天读1个小时。

2.提高你的输入标准

有一次，我和几个同学聚餐，吃完饭后去了一个同学家。闲来无事，大家说一起看部电影吧，同学翻出一部电影，我们就开始看。越看我越觉得看不下去，于是我问，这部电影豆瓣评分是多少?同学说他没查。我查了下，不到6分。

回家的路上我就在想，明明有成百上千部豆瓣评分达8分、9分的电影。为什么我们6个人要花2个小时看一部烂片?

我自己是个电影爱好者，看过至少500部电影。我每次看电影之前都要认真选，因为我知道，从1895年世界上第一部电影在法国诞生至今，光是好电影就有数千部、上万部，可能我们一辈子都看不完，那我为何还要浪费生命去看烂片?

阅读也是一样的道理，不要浪费时间读垃圾文章。

每个领域都有一些好的作者写的好书，选书时不要太随意，可以看看读者评价，看看豆瓣评分，看看业界口碑。选公众号也是一样，先把自己账号列表上低质量的号清理一番，多关注优质号。别问我优质号去哪里找，你只是没有意识，若有心找，这没有什么难的。从朋友圈里点开一篇文章，看看前两段，你就可以判断文章是好是坏，别不管不顾地往下读。另外，卸载只提供无营养信息的内容客户端也很必要。

3.提高你的输入效果

很多人说，我读的也不少，阅读标准也很高，但为什么还是感觉进步缓慢?

这是多数人的痛点。你可能每天都读十几篇干货满满的文章，但读完也就忘了，记不住什么，也学不到什么，这就是无效阅读。那么，如何提高输入效果?

记住一个大前提:读完不是目的，吸收才是目的。很多人把阅读目标定为“我这周要读完2本书”“我今天要看完10篇文章”。他的目标不是要通过读这篇文章解决一个什么问题、学习一个什么技巧、思考一个什么话题，

对他来说，一篇文章读完了，任务也就完成了，这样的阅读是低效的，只是为了自我满足和发朋友圈炫耀。

我们该如何阅读?下面是我的几点阅读建议。

要带着目标和预期阅读;

要养成边读边思考甚至做笔记的习惯;

要更聚焦，进行主题式阅读;好内容要反反复复读;

阅读时，要带着批判性思维和学习的心态;

在阅读过程中，要不断代入自己的工作和生活场景。

FAB：

F：

我今天的拆页来自于《学会写作》，作者是大家熟知的粥左罗，他是一位自媒体创业者，《学会写作》这本书中系统全面的介绍了怎样成为一名写作高手。

A：

这本书最近几年非常畅销，里面介绍了很多实用的方法，对自媒体创业的朋友们帮助很大。

B：

这几年大家都热衷于做自媒体，其中公众号是尝试最多的，毕竟我们都知道一篇10万+的文章带来的收益非常可观。这本书就是粥左罗结合自己3年爆文写作经验，系统总结了最具操作性的写作技巧，希望让更多人学会写作，而且能靠写作赚钱，从零开始成为写作高手。

这本书对写作的定义是：写作应该是对输入进行思考后的输出，如果没有持续、大量、优质的输入，思考和输出都是无本之木、无源之水，写什么都有心无力。拆页中就输入能力的提高，给出了很详细的步骤，指导我们提高输入能力。

下面大家就用两分钟的时间阅读一下原文。

part2 拆书家讲解引导

知识点和相关理念what

能够写作最重要的一个前提就是有足够的输入，那这个拆页从三个方面逐一介绍了怎样提升输入能力，依次是输入的强度、标准、效果，掌握了这三点，基本上我们在输入方面就能够满足成为一个自媒体原创作者的写作需要了。

前因后果why

那说了这么多，我们到底为什么要提升输入能力呢？古人说过“腹有诗书气自华”，只有脑子有料，下笔才能有神。

行动建议和行动步骤how

现在我就来详细说说作者教我们怎样提升输入能力。

首先：提高输入的强度。所谓输入的强度，简单来说，就是指你看了多少书，阅读了多少内容。可以给自己规定一个定量的目标，比如有的同学坚持一年读50本，或者是每天早晨看五篇行业内的公众号，这些都是可以的，我们需要保证自己有足够的输入量，如果我们每天只读100字的文章，那这种进步的缓慢程度，可能给别人的公众号写评论都会词穷。

其次：提高输入的标准。不光要读书，还要读好书。我们在阅读之前要选择好的文章，有内容的信息，不要把时间浪费在垃圾文章上。选书的时候，可以多参考一些读者评价，看看豆瓣评分、业界口碑，公众号也是一样，多关注优质帐号，一些权威大咖和自媒体。

最后：提高输入的效果。在完成以上两步之后，如果你觉得自己完全没有进步，那就要检查一下，是不是自己没有吸收到，读完不是目的，吸收才是。

在我们微信群里有一次我抱怨听课的内容完全记不住，我们长老就给了一个很好用的办法，听完课之后，合上电脑，自己把刚才的内容做出一份思维导图，如果不行，再重复听一遍，如此反复。

强调不这么做的坏处

下面我用自己的经历解释一下为什么要这样做，我上一份工作是在一家互联网创业公司做财务总监，互联网公司的财务其实并不是大家印象中的天天记账、只看钱不管业务，我每天要做的工作、要关心的事情很多，几乎每个部门的工作我都要了解，非常的琐碎。

（负面的一般做法）

其实很多人的工作经历都类似，日常的琐碎工作占去了我在公司所有的空闲时间，晚上到家基本都是八点以后，回到家就已经很懒惰，只想躺平，拿起手机的时候也只是刷刷微博看看娱乐八卦。

（这样做的坏处）

结果，我经常就忽略了时事新闻和业内动态，专业上也没有及时更新自己的知识储备。

（举个反例）

记得我在公司融资期间，跟投资人和其他合作伙伴聊天的时候经常不知道要说什么，很多时候就只能听着随便附和几句，这样每次的谈判就很没有自信。

（变成正例）

虽然我现在不再需要和投资人沟通，但还是需要有大量的输入。根据今天学习的方法，我给自己制定了提高自己输入能力的计划——首先，不管多忙，每天都要拿出一个固定的时间进行信息和知识的输入，早晨半个小时我会用来阅读当下的经济和社会新闻，晚上留出半个小时看书。同时对我选取的材料做筛选，新闻一定是主流媒体的时事新闻，书籍会选择业内专家们和老学者的作品。对于阅读效果的提升，学习类的信息睡前我会在脑子里过一遍今天学到的东西，文学类的，我每周有固定的时间和朋友讨论一次，目前主要讨论的内容是诗经和离骚。

适用边界where

其实不单纯是写作，这个方法在我们日常的职场发展和其他方面的学习中都是很有用的，只有足够有质量的输入，才可能在需要输出的时候自然、顺畅，毕竟机会总是留给有准备的人。

A1激活学习者经验——显像提问法：

（设计显像提问的方法：1.写出你最先想到的简单直接的A1问题，2.勾勒一个与之相关的情景和画面出来，让学习者似乎能看到那个场景，3.变换同义词和问法，找出最清晰最自然的那个，写在拆书预备表上）

接下来是大家互动的时间

我相信，来参加拆书帮活动的伙伴们，都是有输入需求的，除了写公众号，我们工作中也会有很多需要我们输出内容的，比如工作报告、行业分析，甚至辅导孩子作业等等，这些都是需要大量的输入才能完成。那我们过去发生过哪些情况是因为没有足够的输入，导致工作完成的不理想，给大家一分钟的时间思考一下，然后每人用一分钟按照顺序给组内的小伙伴们分享一下，自己因为输入不够导致目标没有完成的这件事。比如自己的学习、工作、给孩子辅导作业？

……

OK，大家回来一下，我们找小伙伴分享一下自己的故事

A+请学习者反思加工经验

想想看，根据刚才拆页中讲的建议，你要怎样提升自己的输入能力？围绕着输入强度、标准、效果这三个方面，给自己的目标制定一个明确的计划，和组内的伙伴们分享一下你的目标和计划是什么。

OK，刚才的小伙伴来分享一下自己将来要怎样提升自己的输入能力吧

……

再来总结一下今天的分享，要想提升我们的输入能力，三步骤：提高我们的输入强度、标准、效果。这三步对于我们个人成长很有帮助，希望大家可以随时记住，随时强化，家有余粮心不慌，只有足够的内容储备，才能更好地应对现在社会上的知识焦虑。