下面我们进入今天的拆页学习。首先，我们一起来看一下拆页的相关内容。主题：鼓励与赞扬。

片段来源：《正面管教》P147

多年来，一场运动一直轰轰烈烈，宣扬赞扬对于帮助孩子获得积极的自我概念以及改善孩子行为的好处。这又是我们必须当心是什么在起作用”的时候了。赞扬可能会促进一些孩子改善行为。问题在于,这些孩子可能会变成“讨好者”和“总是寻求别人认可的人”。这些孩子(长大后就是成年人)可能会形成 种完全依赖于别人的观点的自我概念。其他孩子会憎恶并反抗赞扬,因为他们不想去符合别人的期望,或者因为他们害怕自己比不过那些好像轻易就能得到赞扬的人。即使赞扬可能看上去挺管用,但我们必须考虑其长期效果。鼓励的长期效果在于它能让孩子自信。赞扬的长期效果是让孩子依赖于他人。

1.WHAT：这个拆页从不用方面分析鼓励与赞扬的不同。主张用鼓励代替单纯的表扬。

2.WHERE：孩子学习和生活中遇到困难的时候，培养好习惯的时候等等。3.WHY：随着父母深入而广泛的学习，大家越来越重视表扬的意义。哪怕孩子一点点的进步，我们都会给予肯定和表扬。表扬，会强化孩子的行为，并给予孩子自信心。但是，表扬也是伴随着诸多负面影响的。比如，表扬的泛泛，你真好，你真棒，不仅不会让孩子明确自己哪里做的好，值得被表扬，还会翘起骄傲的尾巴，你看，我多厉害。再比如，表扬多了，孩子做事情之前会问：我的做的怎么样，好不？这是明显的要表扬的节奏。可见，孩子不仅没有收获自信，从长起来看，还形成了对表扬的依赖。鼓励可以提升孩子的内驱力，让孩子认为他有能力，有思想，值得被尊重。建立真正的自信

4.HOW：那我们应该如何做到恰当的鼓励，发挥鼓励的真正功效呢？我们可以从三方面来进行。

A肯定孩子的行为。表扬要具体。也就是说我们要表扬的具体和生动，赋予表扬丰富的内涵。比如：你做的很出色；在活动中你很勇敢；干得漂亮；你刚才没有发脾气，和妈妈的沟通方式很棒等等。再比如，谢谢你的合作与配合，谢谢你的帮忙等等。还有，这次考试你考得不错，说明这段时间你很努力，很认真的学习，上次我们的有针对性的复习方法也很好等等。这个过程，我们帮助他们分析了取得成绩的原因和好习惯，激发他们的内驱力，他们会认为，我有能力，增强掌控感，才会继续坚持下去。

B鼓励孩子表达自己的感受和想法。我们可以提升自己的倾听和觉察能力，通过倾听孩子，觉察他真正的想法。问问孩子，你是怎么想的？你同意妈妈的观点吗？通过这个过程，了解他的内心，尊重他的想法，那么，孩子也会尊重别人，也学习了表达自己真实的想法。

C鼓励孩子独立思考。每一件事情的发生特别是困难和问题都有背后的意义和价值。我们需要通过强大的观察能力和分析能力来找到他们，并进行深度挖掘。当孩子客服困难取得进步时，我们可以用启发式语言引导孩子，即使仅仅停留在引发孩子思考的层面，也是实现了一个小的进步。

A1：今年，孩子正式进入一年级，成为小豆包。无论是生活还是学习方面都会发生变化。每天孩子吃完饭，写完作业，就到了睡觉的时间了。孩子又嚷着要玩一会，这样每天都睡得晚，起的也晚。上学也迟到了几次。我们面临的共同问题是如何实现早睡早起，可以吃早饭，上学也可以不迟到。我也在一直思考如何做呢？ 我选择用鼓励的方法。

首先，我会多和他聊天，鼓励孩子表达自己的感受和想法。在聊天中实现觉察和引导。吃饭的时候一般氛围很好，我会问她，今天早晨几点到的学校呀？有时她会说，我不是最后一名的。有时他会骄傲的说，我第五名到的，那这个时候，我会继续问，你到了学校会做什么，你开心吗？他会说，早读呀，特别开心，从这一点，我可以判断，孩子喜欢上学，并且有上进的心。

其次，鼓励孩子独立思考。我会继续问她，你希不希望每天都早到学校呀，她说，希望。这个时候我会问她，你觉得我们怎么做，才会实现呢？他回答说：早睡早起。

最后，肯定孩子的行为。这个时候，我会说，早起需要我们早睡，我们今晚9点睡觉好不好，她会说，那我就没有玩的时间了，我说如果你快一点写作业，那么玩还是有时间的。你的数学成绩不错，妈妈相信你可以在20分钟以内完成作业，你有能力做到的。于是她带着自信很快完成了作业。

这个过程中，我既耐心的倾听，觉察了她的心理活动，也给予肯定和鼓励，让她觉得自己能够做到，增强了自信。也实现了目标。

A2：我计划一个月之内，在孩子早睡早起这件事情上，多用鼓励的表达和技巧来和孩子沟通。目标是，养成孩子早睡早起的好习惯，早晨6：30起床，晚上9：00睡觉。允许周末稍微晚一点。

1.和孩子沟通，她不能早睡早起的原因是什么？耐心的倾听，寻找问题根源和突破口。

2.鼓励孩子思考。一起来分析这样做的好处是什么，早起我们可以收获什么，早睡我们可以收获什么！并鼓励她去做这件事。接下来，做一个关于早睡早起的计划。

3.肯定孩子的行为。每实现一个小目标，就用鼓励的语言去肯定她，比如，你实现早起，说明你是一个说到做到，能够坚持的孩子，给你点赞！我相信大家通过学习对鼓励和表扬的区别有了更进一步的了解和认知，希望大家能够在平时与孩子沟通交流中多觉察、多鼓励，这样孩子们会变得越来越自信，我们也会成为孩子心目中最期待的父母。