技能认定---发现问题背后的技能

当开始学着把问题看成是需要学习的技能时,我们就会很快知道,若要克服某个特殊的问题,孩子需要学习或加强的技能。假定孩子有入睡难的问题,可以问问自己,孩子需要学习什么技能呢?你也许会想上那么几秒钟,然后知道,哦,他需要学入睡的技能。另外一个孩子缺乏耐心,想要什么就得即刻实现,你会意识到，哦,这个孩子需要培养的是“等待”的能力。

如果能够预见，孩子一旦掌握了某个技能,问题就会消失的话,这个技能找对了。然而,透过问题找到需要学习的技能并不总是一件简单的事，事实上，把问题转变为技能,“技能认定”本身也是一项技能。它是我们都应该学习和培养的技能。许多学习儿童技能教养发现,这一步是最难把握的。

当我们需要将问题转化为技能的时候,也许问一问下面的这个问题就能帮到你。孩子需要学习一个什么技能才能让问题消失？我们可以设想一下场景,来应用这项技能。假定你的孩子有挖鼻孔的坏习惯,那么你现在就可以问自己:“我的孩子需要学习一个什么技能,才能让这个问题消失呢?“答案也许就是:孩子需要学习用手绢(而不是手指)来清理鼻子。

在寻找可以帮助克服问题的技能时,必须牢记焦点解决心理学的一个重要原则:技能是你要学会做什么(正确的),而不是停止什么(错误的)。下面的例子可以帮助解释这个原则：

---如果孩子夜里尿床，他要学习的技能不是停止尿床，而是夜间起床去上厕所，或者是学会憋尿到早上再去解手。

--- 如果孩子边吃边玩，他要学习的技能不是停止玩食物，而是规规矩矩的吃饭。

--- 如果孩子穿衣服时总是磨磨蹭蹭的，他要学习的技能不是“停止磨磨蹭蹭”，而是迅速的穿衣服。

【过渡】儿童技能教养法的基础理念是，没有有问题的孩子，只有没有学会技能的孩子。它认为解决当下问题的方法，是让孩子学会某种能够克服问题的技能。

What

这个片段表述了儿童技能教养法的第一步，技能认定。当出现一个问题时，转换视角，通过确认导致问题的行为，发现需要学习的技能，以帮助克服问题。

How

我将片段内容阐释为以下三个步骤：

1、 转化视角：不要将问题视为麻烦或困扰，转换为积极的视角，“为了克服某个问题，需要学习什么，或者哪方面需要变得更好

2、 锁定问题：确定问题的行为和场景。问题发生通常是由某些不当行为导致，在一些特定的场景发生。

3、 认定技能：

3.1 不要DON’T, 不要简单的禁止，“不要……”是很难学习的

3.2 要DO, 要去“做……”，确定所要学习的技能必须是“可做的“

技能认定本身是一个难点，并不一定在一蹴而就。这里分几个情景

3.2.1反义词动作中发现，比如“穿衣磨磨蹭蹭，需要学习迅速穿衣的技能“，站着老抖腿，需要学习笔直站立的技能。

3.2.2还可用替代动作来发现，比如“抠鼻子需要学习用手绢”，长时间看电视的问题可以学习剪纸做手工。

3.2.3确定学习的方向。相对复杂的问题，可能是多种问题行为的综合，需要具体分析。在这一步里，我们至少需要确定一个学习的方向。比如“缺乏耐心的小孩需要学习等待的能力”，暴躁的小孩需要学习平静的能力.

Where

儿童技能教养法最初是为三岁到十三岁的幼儿设计的，但是其原理也适用于青春期小孩，甚至是成年人。

在儿童教养应用中，孩子不一定需要认识到问题。技能认定可以询问孩子，让孩子参与；如果是孩子自己要求学习当然更好。通常，在第一次的学习需要家长或其他成年人参与。

（预防疑议）

有人会说，用惩罚或禁止的方式，改变行为不是更加立竿见影吗？的确，禁止喝令可以短期的解决问题，但建立良好的习惯，才是长久之道。其实不管成人还是小孩，越不让他做什么，他越会去做什么。俗话说哪里有压迫哪里有反抗，而儿童技能法就是激发孩子合作的方法。

Why

我们生活中遇到的很多问题的原因很难查找，或者是追溯到过去也很难改变。所以不再追问原因，关注当下行为的时候，才会找到切实可行的办法。如果不那么做的话，就会陷入到问题的苦恼中，或是对麻烦的抱怨中。

【举反例】

比如我家小宝才一岁半，还不会上厕所，每次都是就地解决。这件事情很难追溯原因，这是生理发育的过程。

她奶奶就抓起来啪啪打屁股，每次都大人打小孩哭，搞得家里很热闹，这样也不能解决问题。

观察她大小便的时间，引导她去马桶才比较有用。

【举一个例子】

我家大宝喜欢咬指甲，有时候经常说手指痛，我去看的时候发现都流血了。 咬指甲是非常不好行为，也不利于健康。我总是叫她不要咬，但是没有用。用片段的方法来解决。

1. 转换视角：想想看“学会什么行为或技能，能够不要让她咬手指”

2. 锁定问题：仔细回忆了一下，咬指甲的行为通常出现是在冬天的时候，她的手上有飞起来的倒刺。她是从飞起来的倒刺开始咬指甲。

3. 认定技能

3.1 不要DON’T, 不要简单的禁止。“不要咬手指”这个技能是不能学会的，还会适得其反。

3.2 要DO, 让她保护手指的技能，比如戴手套或是给手指涂油膏等行为。

【A3】促动学习者现场演练

通过刚才的讲解。今天的学习目标，希望大家能够学习技能认定，将问题视角转为技能视角，把问题转变为可习得技能，而不是简单的否定和禁止。

(场景设计)

贝贝是个可爱的小女孩，她很喜欢吃糖，她总会在口袋里放很多糖，时不时都会掏出糖出来吃。一天可以吃掉30多颗糖。你是她的家长，你非常担心她的牙齿坏掉。你向贝贝的老师求助，正好贝贝老师刚参加了《儿童技能教养法》的学习，她跟你一起讨论贝贝每天吃糖太多的问题。

请各位伙伴两两一组，一扮演贝贝老师，一人扮演贝贝家长。

请大家设计一个对话，通过今天片段的方法，为贝贝找到一个需要学习的技能。接下来的几分钟，请小伙伴讨论一下。对话可以写在小剧本里。讨论时间后，稍后我们邀请一组伙伴来分享。分享时间5分钟。

学习者分享

学习者A：孙老师，我家贝贝每天吃糖太多了，我非常担心，我们看看怎么要来改变一下这个情况。

学习者B：我注意到她吃糖的时候是有伴随那种磨牙的动作，她是在通过吃糖在磨牙。

学习者A：那如果是这样，我们应该找个什么办法来解决磨牙，可能就让她来少吃糖

学习者B：我们可以一起来想想看这个怎么样让教她磨牙这个方法，我们一起来寻找一下。

感谢这一组的分享。

以上就是我今天的分享，感谢大家。