开场:
大家好,我是今天的拆书家清风,希望通过本次拆书,大家能够学会辨认【行为】沟通对方的实际目的【界定】,通过应用3个步骤【澄清】打破了【行为】对话僵局【界定】。
具体场景:
我曾经遇到这样的情形,好不容易放假回家,跟爸妈吃个团圆饭,突然妈妈就语重心长的对我说“娃呀,你这也老大不小了,该找个对象了呀”,我顿时懵了,她接着说“每次亲戚朋友问她,你家娃这么优秀,咋到现在还单身呢?这次你好不容易回来,明天去跟王阿姨家丫头见一见,没准就成了的。”
工作的疲惫,让我的情绪一下上来了“我不去相亲,你们就知道逼我相亲,不能为了你们的面子,再这样我下次不回家了啊。”
说完,对话就陷入了无声的沉默。
提问:
你遇到这样的场景会怎么做呢?是默默忍受老妈的唠叨,还是大动肝火的直言反抗?
影响:
如果大动肝火,可能无法解决问题,还让事情进一步恶化,影响彼此之间的关系。但如果默默忍受,你又会觉得心有不甘,严重影响自己的情绪和状态。
解决:
今天这本《关键对话》为我们的沟通难题提供了解决行动方案,帮助我们提升沟通力,来更从容的面对每个会对我们产生巨大影响的沟通对话。今天这个拆页可以帮助我们辨认对话矛盾背后的实际目的,打破对话僵局。
接下来给大家2分钟的时间读拆页。
识别策略背后的目的 选自:《关键对话》第五章
想要积极寻找共同目的只是令人激动的第一步,不过光有这个念头还不够。调整到正确的心态之后,我们还需要改变应对策略。我们要解决的问题是:当我们发现对话陷入僵局的原因在于,我们期望实现的是一个目标,而对方希望实现的是另一个目标。我们认为这种矛盾永远无法调和,这是因为我们总是把期望目标和实际目的等同起来。实际上,期望目标是一种策略,策略带来的结果才是实际目的。换句话说,我们总是把愿望或目的和策略混为一谈,这就是问题所在。
例如,下班回家后我说我想去看电影,你说你想待在家里休息,于是我们便开始争论起来:“看电影”,“看电视”,“看电影”,“看书”等。我们认为这个问题无法得到解决,是因为外出和待在家里是完全水火不容的对立选择。
【WHAT】【概念对比讲解】[也说清区别]
这个拆页解决的是对话中,我们期望实现的是A,而对方希望实现的是B,并且认为这种问题不可调和。
这里面非常关键的点是,我们常常把“期望目标”和“实际目的”搞混淆。
那到底什么是期望目标和实际目的,他们的区别是什么呢?
期望目标指的是行动策略,也可以说是手段。而实际目的是行动策略实现的结果,通过手段达到目的,这里面的实际结果在语境下是唯一的,但达成这个结果的手段是多样性的。
比如拆页中说的老婆出门看电影,老公在家看电视,到底是出门,还是待在家里,大家的行动策略冲突对立了,这个时候就需要找到唯一的结果,书中说小夫妻的想要的结果是更好的陪伴
再比如催相亲的场景里面,你老妈让你去相亲,你不想去相亲,行动策略对立,但老妈希望你相亲的最好结果是你找到了对象,这个时候相亲,和王阿姨家女儿相亲还是唯一的行动策略么?
答案当然不是,你可以跟老妈表达你更想要自由恋爱,过年给她带对象回来;又或者说你有喜欢的人了,确认关系了就告诉她。
【预防异议】
可能有的伙伴会问?为什么实际目的是唯一的?这里指的是当前对话,语境下的实际目的是唯一的,我们基于这个点来找合适的行动策略,但随着时间的推移,对方的实际目的是可能发生改变的。
【WHY】【NOT】
如果不知道对方的实际目的,行动策略又矛盾,双方在言语上和情绪上就会产生剧烈对抗,让沟通无法继续,轻则相看两厌,重则老死不相往来。
所以我们要能识别对话出行动策略背后的实际结果,就能了解对方的内心渴望,站在对方的角度找出达成实际目的的多种的手段,那么期望目标的冲突性不攻自破,对话僵局也就随之解开了。
【WHEN】
这个拆页适用的条件是当沟通中双方的行动策略产生对立,你希望跟对方保持长期良好的关系,就需要使用这个方法了,当然我们可以先把这个方法应用在一些小的场景,熟练探寻实际目的的习惯,同时这个方法需要一些时间和安全空间,在紧急情况下,或不安全的氛围下,这个方法暂时无法使用。
【HOW】
那么,具体该如何做呢?
第一步,探寻对方实际目的
我们可以说“这么做,对你意味着什么呢?”,来引导对方。
第二步,统一双方目的
我们可以重复对方的目的,并阐述自己的目的。可以用句式“你希望实现xxx的结果,而我也想实现xxx结果”,来统一双方的目的。
第三步,提出双赢策略
这里可以提出新的对话方向,找寻出能达成双方目的双赢策略。
通过这3个步骤,我们就能够搁置对话的争议,确认双方的实际目的,找到新的行动策略,为后续的合作打造良好的沟通基础。
我跟黄甜甜上周也因为吃饭发生了分歧,我说在家自己随便吃一点,她说出去吃酸菜鱼,然后我吐槽她花钱太厉害了,她说我太抠了,虽然当时出去吃了酸菜鱼,但我俩这饭都没吃香,核心的矛盾点是我们不知道双方的实际目的是啥。
其实我可以探询一下她的出去吃酸菜鱼的目的是什么,问她“一起吃酸菜鱼对她意味着什么?”她会给我解释"她希望更高质量的陪伴,在家做饭消耗她很多精力,没办法更友好的沟通了的。”接着重述她的目的和我的目的:希望我们能节约些,为明年买房做点准备”,最后我会提出一个新的沟通方向:“既高质量陪伴,又解决节约的方法是我来在家做饭,释放了她的精力,达成了我们双方的共同目的”
【显像提问】
想象一下在未来一周,你在和家人的沟通中,和同事产品项目沟通中,或者和下属的加班沟通,有哪些让你感到对抗和拒绝的呢?
【教学习者编剧本】
你脑中浮现了怎样的场景?今天我们尝试把它编成剧本,故事需要包含人物名字,情节变化(起因、经过、结果)和角色对话,为了更好的理解今天学到的新方法,故事中需要用到今天的3步方法来打开僵局。接下来2人一组,给大家3分钟的时间小组讨论,稍后请1位同学来分享。
【学习者案例收集】
以下是学习者林子剧本分享:
林子:
这个场景是是社群运营的,角色是我和社群发起人A,他觉得社群随便玩一玩,开心最重要,我觉得社群长远角度需要去解决过度乱和太自由的问题。
我用今天的沟通方法去问他,首先我会问他: “所以你想保持当下状态,你希望达成怎样的结果”, 他会说“社群是以人为核心的,开心就好了”。
我重复了他的说法“你希望大家有很好的体验,基于当下的操作,短期上这么做可以,我希望长期上社群能更规范,收费模式的引入”
于是我提出“老用户按照当前模式来,新用户用规范和收费模式引入,来探索,谋求社群更好的发展。”社群发起人同意了这个建议。
【强有力的结尾】看得出来,大家已经能够很好的辨别出对方的实际目的,并且应用3个步骤来打开对话僵局,希望大家在未来的工作生活中能更多的使用这个拆页,谢谢大家,我今天的拆书就到这里结束了。