很多人强烈地感觉到严厉和惩罚是很管用的管教方式。我同意。我永远不会说惩罚不管用。从通常能立即制止不良行为这一点来说，惩罚确实管用。但是，其长期效果是什么呢？我们常常被当时的效果所愚弄。有时候，我们必须要当心，当长期效果是负面效果时，到底是什么在起作用。惩罚的长期效果是孩子往往采用以下四个“R”中的一种或全部来“回敬”我们：

惩罚造成的四个R

1.愤恨（Resentment)-“这不公平！我不能相信大人！”

2.报复（Revenge)-“这回他们赢了，但我会扳回来的！”

3.反叛（Rebellion)-“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”

4.退缩（Retreat)

a. 偷偷摸摸－“我下次绝不让他抓到。”

b. 自卑－“我是个坏孩子。”

（why）当我们无法掌握惩罚造成的结果，我们就无法给孩子正面的教育和引导；

案例与概念相互参照；

书中说惩罚孩子会让孩子“愤恨，报复，反叛，退缩”我们来看一下两个例子。

案例1：马丁内斯太太与我们分享了她下面的这个经历。她的女儿琳达放学回到家，抱怨老师在全班面前朝她吼叫。马丁内斯太太双手扠腰，以一种指责的口气问道：“哼，你做了些什么？”

琳达垂下眼帘，生气地回应道：“我什么也没做。”这是什么？这是愤恨；

马丁内斯太太说：“得了吧，老师才不会无缘无故地吼学生呢。你到底做了些什么？”

琳达阴着脸颓丧地坐在了沙发上，怒视着妈妈。马丁内斯太太继续以指责的口吻说道： “那么，你怎么做才能解决这个问题？‘’

琳达怒气冲冲地回答道：“没什么可做的。”这是什么？这是反叛；

案例2: 我儿子上美术课的时候，拿了其他同学的跳绳，老师发现了，并告知了我。孩子回来以后，我抱着他问“你是不是拿了其他同学跳绳？”（注意，我并没有通过问孩子是否做了什么事而给孩子“设圈套”）这是什么？放弃直接惩罚，避免孩子带来退缩；孩子会犯错，但是更需要我们的理解和帮助，而不是惩罚；

行动建议：

通过两个案例我们总结一下，如何在教育孩子的过程中，避免惩罚带来的“愤恨，报复，反叛，退缩”，真正赢得孩子:

第一步：理解，向孩子核实我们的理解是正确的；

第二步：同情，可以讲一下自己类似的案例；

第三步:告诉感受，告诉孩子你的感受；

第四步:解决问题，避免同样的事情发生，有什么方法

举例说明”

英语老师加我微信，说儿子前两个单元的作业没有写，我原本想批评他，但是想起赢得孩子四步法，

第一步：理解：你前两个单元的英语作业是否没做？，老师是否当着全班的面批评你了？“是的”

第二步：同情：我之前也有忘记做作业的时候，老师也批评过我，我很懊恼，无论多晚也要把作业写完；“真的么?”

第三步：告诉感受，老师找到我，说明已经不是一次了，我感觉有点儿失望，也很愧疚没有监督好你的作业；“爸爸对不起”

第四步：解决问题，避免作业忘记写的方法你有没有？“上课认真听，课堂作业高效写完”

适用边界

问题我们要区分赢得孩子和赢了孩子，很多时候家长和老师认为，孩子若不为自己的错误行为吃点儿苦头，就不会得到教训。往往用控制惩罚的手段战胜了孩子，虽然赢了孩子，但是真正的赢得孩子是维护孩子的尊严，以尊重孩子的态度对待孩子；

如果孩子小于3岁，我们更多的时候表示理解和指定规则让他们执行就可以，但是一定要包容。我们要理解很多行为，只是这个年龄应该发生的，以和善和坚定的方式对待；

【A2催化应用】

请自己编一段小故事，设计出人物和情节变化（起因经过结果）和当时双方的对话；比如孩子在看电视，超时了又想多看几集，你的伴侣批评了他；写作业拖拉；画画画了很晚，你的长辈说教了他；吃东西挑食等事件。利用“赢得孩子四步法”来避免惩罚，赢得孩子；给大家五分钟，构思故事并把对话摘要写到纸上，一会儿找伙伴给我们分享；

学员：宝贝你作业写这么慢，是因为不会写还是因为不想写啊？（理解）

学生：不想写

学员：之前我也不愿意写，可是又不得不写，每次时间拖的很晚（同情）

学员：如果这么慢写作业，相信你妈妈会说你的（告诉感受）

学员：如果不会的你随时问老师，如果会的抓紧时间写可以么？

过渡：

第一个片段我们一起学习了“赢得孩子四步法”避免孩子因为惩罚而“愤恨，报复，反叛，退缩”，赢得孩子，那么接下来我们一起探讨一下，赢得孩子后，如何真正帮助孩子解决问题；

【学习目标】希望通过今天的学习，学习者可以使用（行为）“解决问题四步法”（澄清），在管教孩子和其他人的过程中，不是惩罚孩子，而是帮助孩子获得技能（界定）；

量表自测：

开始学习以前，先请大家1分钟时间做一个自测量表，一共有5题，请按照1-6分的标准给自己打分，1分代表完全不符合，6分代表非常符合。请仔细阅读下面的每一句话，根据自己的实际情况为自己打分。做好可以举手示意一下。

拆书家：请问有没有18分以下的？

如果你不到18分，说明你在管教过程中，容易跟孩子权力之争，有待于提高；

18分以上：

拆书家：18分以上有吗？

如果你是18分以上，说明你在管教孩子的过程中，专注于帮助孩子解决问题，可以帮助孩子获得价值和归属感

R片段：

在五年级一个班的一次班会上，老师让同学们做头脑风暴，对两名因为没听见课间上课铃声而迟到的同学讨论逻辑后果。下面是学生们列出来的后果清单：

1.让他俩把自己的名字写在黑板上。

2.让他俩放学后留下，他们上课迟到了几分钟就留几分钟。

3.扣除他俩明天的课间休息时间，他们迟到了几分钟就扣几分钟。

4.取消他俩明天的课间休息。

5.向他们吼叫。

然后，老师要求大家忘掉逻辑后果，为有助于迟到的同学准时回到教室的解决方案做一次头脑风暴。下面是他们列出来的解决方案清单：

1.大家可以一起大喊：“打铃啦！”

2.迟到的同学可以在靠近电铃的地方玩。

3.迟到的同学可以注意别人什么时候回教室。

4.把电铃调得更响一些。

5.迟到的学生可以选一个好朋友，提醒他们该回教室了。

6.打铃的时候，大家可以拍拍那两个迟到同学的肩膀。

两个清单之间的差别是非常大的。前一个不论看上去还是听上去都更像是惩罚。它关注的是过去，以及让两个孩子为自己的错误付出代价。第二个清单则不论看上去还是听上去都更像是解决问题的方案，它关注的是帮助这两个学生在将来做得更好。其焦点在于把错误当成学习的机会。换句话说就是，第一个清单是用来伤人的，第二个是用来帮人的。

请大家阅读片段阅读完毕举手示意我；

学习者互动：

1. 两个清单最大的区别是______（预估答案，一个更像惩罚，一个是解决问题）

2. 如果是你的孩子，你希望孩子用哪一个清单被对待？（预估答案：第二个）

3. 人遇见被人惩罚，往往第一反应是？（预估答案，惩罚，逃避，）

4. 哪一个清单，对解决问题更有利？（预估答案第二个）

和预估都一样

拆书家讲解：

那么接下来我们总结一下“解决问题四步法 “具体的步骤

第一步：头脑风暴，列出解决问题清单；

第二步：重新审视清单，把不符合相关性（结果和行为有关）的去掉；

第三步：重新审视清单，把不符合尊重（不借题发挥）合理（不过分严苛）的去掉；

第四步：重新审视清单，把不符合有帮助（帮孩子习得技能）的去掉，或者保留有帮助的方法，让孩子选择一条解决方案；

举例说明”

失败案例：

儿子总喜欢把书扔的哪里都是，我尝试过把他的书扔过垃圾桶，也有一天很生气撕过他的书，记得他哭的很厉害；

反例变正例：

第一步：列出问题清单

我“ 如果再乱放书怎么办?

清单“1.罚跑步一公里2.大声呵斥批评3.罚抄写古诗20首4.以后买书用压岁钱买5.自己整理好书桌和书架，一次不收拾，就封印此书10天，10天没有乱放书再退回 “

第二步：去掉无关选项

去掉1

第三步：去掉不符合尊重和合理的选项；

去掉23

第四步：保留有帮助的选项让孩子选择

孩子选择第五项

预防异议：

给孩子一个选择，并且私下把放方法告诉孩子，是否就符合了解决问题的四步法，并不是的，只要不符合“相关，尊重，合理，有帮助“的特征，都不是解决问题的正确方法

适用边界：

在试图解决问题之前，绝大多数我们需要冷静一段时间，因为心烦气躁的时候我们会受“原始脑“的支配，我们往往会选择打和逃。

1【A3微行动学习】发现问题

我们讨论了“赢得孩子四步法“”解决问题四步法“有没有思考过，孩子错误行为的目的是什么？

2小组分享：

小组内部讨论一下孩子错误行为的本质是哪些？

学习者：寻求关注，看谁输了算，我就是要这么做，这个年龄分不清楚，想放弃

3.孩子之所以有错误的行为无非有四大目的：

1.寻求过度关注

2.寻求权力

3.寻求报复

4.自暴自弃

1. 围绕这四个问题，各小组讨论一下解决方案

学习者：每个小组都围绕四个方向进行了讨论，每个小组说了一个自己最关心的话题

5.请第一组给大家分享一下感受

学习者：针对寻求关注可以给孩子安排一些事情；对于寻求权力，按照他说的做；对于报复，要让他给解决方案；对于自暴自弃要多鼓励

A2催化应用

相信你的孩子，或者你的小外甥小侄女，一定在成长的过程中遇到被惩罚或者非正面管教的时候，大家可以想出一个故事，包含起因经过结果，对话的故事，并回去找他一起练习，帮助他找到解决问题的方法；大家想讨论一个未来遇到的场景，然后一会找个同学分享一下；

学习者案例：

学习者1：有个孩子好胜心非常强，不能赢会发脾气，不止是比赛输掉生气，就连和老师有争执输了都生气；回去帮助他；

学习者2：孩子写作业比较拖沓，10个字可以写一个小时，回去帮他解决；

结束语】

今天我们学习了如何赢得孩子四步法来规避孩子面对惩罚带来的“愤恨，报复，反叛，退缩”；然后学习了“解决问题四步法”，来帮助孩子获得能力；

在这个自媒体信息泛滥的时代，短视频，游戏，随时渗透着我们的生活；在双减的政策下，我们没有办法，把孩子推给补习班；我们家长的价值显得更加重要；

希望通过今天的学习打开一扇门，持续学习，帮助孩子健康成长；

每一个孩子都是礼物，我们有缘分一起成长，希望未来我们和孩子都可以找到属于自己的归属和价值