如何帮助孩子建立正面，真实的自我形象？答案可能会是“赞赏他们”。

赞赏孩子的三个方法：

用描述代替评论

（“真好”“太好了！”“真是绝了！”）

1. 描述你所看见的

“地板很干净，床很平整，书都整齐的码在书架上。”

2. 描述你的感受

“走进这间屋子，感觉很舒服。”

3. 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词

“你把笔都分了类，将彩笔，钢笔放在了不同的盒子里。这就叫做有条理。”

看到大部分小伙伴都看完了，咱们再一起来看看这个原文片段。

看到大部分小伙伴都看完了，咱们再一起来看看这个原文片段。

I知识重述【 拆书家讲解引导】

Why（通常做法） 请大家回想一下，我们平时是怎么赞赏孩子的呢？ 是不是本能性的采用“你真棒”、“你好乖”、“你太好了”这样的表达方式？孩子又是怎样的反应？

【这样做的坏处】这些通常做法有可能导致你的赞赏孩子并不一定认同，而且这样的赞赏有可能还会让孩子产生压力，增加亲子交流的困惑，不利孩子成长。

【反例】我给大家举一个我自己的例子

周五，东霖放学回家跟我说：妈妈，我今天要画一张手抄报，我想进少代会，老师说画了手抄报的同学可以加分。

我：哦，好的，知道了。

大约晚上十二点，东霖拿着手抄报兴奋的跟我说：妈妈，我画完了，你看。

我：嗯，不错，真棒。

东霖：哦，我去睡了。

看得出来，孩子并没有感受到我的鼓励与肯定，没有表现出开心的情绪。

What 赞赏是帮助孩子建立正面，真实的自我形象的好方法，该片段向我们介绍了赞赏孩子的三个步骤，描述性是指说出你所看到的，听到的事实或行为；评价性是指你对这件事或行为所表达的好或坏的观点看法。本能性的采用“你真棒”、“你好乖”这些常用方法简单，可以脱口而出，如案例中的我在东霖兴奋的拿着手抄报给我看时，我本能性采用了通常做法，这种空洞的表扬，虽然孩子可能也会开心，但没有持续性，孩子不知道好在哪，这样的表扬没有实际性意义。而运用赞赏三步法，可以明确孩子哪里做得好，使其建立更多的自信，强化行为的内在动力，这一点我们稍后举例说明。

那如何使用描述代替评论，让赞赏变得有效呢？

【细化原步骤】

How当我们想要表扬孩子的时候，一定是你认可孩子的某个行为或某件事，有效的赞赏方式便是描述出前因后果，具体来说分为以下三个步骤：

1. 描述你所看到的，这一步我们可以从两方面来看：

（1）描述你所看到的结果（我看到你的书桌有很大的变化，书都整齐的放在书架上，地上的笔也都放进了笔筒里代替你真棒）

（2）描述你所看到的行为（看到你最近在功课上下了不少功夫，我注意到你的作文有老师的评语，作业的正确率也大大提升了代替你终于成为一个好学生了）

2.描述感受，这一步又可以从以下三方面来理解

（1）我对孩子这个行为和结果的想法（书桌看起来很整洁，清爽利落）

（2）孩子这个行为和结果带给我的感受（觉得很舒心）

（3）这个感受与孩子的链接，对孩子的看法（觉得孩子懂事了，学会了整理）

3用一个词总结，把值得赞赏的行为总结为一个词，也可以理解为下定义，让孩子明白当前行为的特点，定义，强化孩子行为的内在动力，让孩子知道如何做才能表现这个行为。

【反例变正例】

回到之前我跟东霖的案例上来

第二天，我觉得我的赞赏太虚了，没有落在实处，我把孩子的手抄报拿出来，跟孩子一起坐在沙发上，我对东霖说：你的图和文都非常符合少代会的精神，而且，这图不论是画工还是颜色都非常精美，看得出你用了不少心思。

东霖：那可不，我花了三个多小时呢。

我：妈妈在你身上看到了争取和坚持，预祝你成功。

东霖：谢谢妈妈，我一定会努力争取，取得成功。

在这里我运用了赞赏三步法，让表扬落在了实处，很明显孩子的反应跟之前形成了鲜明的对比。

Where（适用边界） 表达赞赏的三步法可以依据情况同时使用或分开使用，从以上的有关内容，我们都能看出描述性赞赏，在与孩子进行有效沟通的重要性，这种方法适用于孩子做出有效正行为时使用，也适用于单位里、家庭中或朋友之间赞赏性的交流沟通，不适用于下达命令任务时使用。

【预防异议】

可能会有小伙伴觉得一个赞赏还要分这么多步骤，太过于麻烦，就用赞赏的词语表示，简单明了多好。伙伴们，用描述性赞赏代替简单的评价性赞赏虽然麻烦，但是他的好处却是落在实处的，真诚地赞赏孩子，可以让孩子明确自己到底好在哪，为什么好，从而强化孩子好的行为，增强孩子行为的内在动力，进一步促进好习惯的养成。

A3学习者拆为己用，拆书家提问设计，促动学习者现场演练

通过刚才的学习，相信大家已经掌握了赞赏三步法，为了加深印象，我们现在用这个方法来进行角色演练。

【场景设计】

假设场景；

小王是一个小学三年级学生，回家换鞋从来不把鞋摆到鞋架上去，经常把鞋随意脱在门口，有一天你回来发现小王不但把自己的鞋子整齐的摆在鞋架上，还把其它的鞋子也整齐的摆在鞋架上，妈妈看到非常开心，请大家运用今天所学的赞赏三步法来完成妈妈和小王之间的对话。讨论之前咱们先回顾一下赞赏三步法：1.描述你所看到的行为或结果；2.描述感受，我对孩子这个行为和结果的想法，感受以及与孩子的链接，对孩子的看法；3.用一个词总结，让孩子明白当前行为的特点，知道如何做才能表现这个行为。

【给出清晰指令】（5分钟）

【分组】小组讨论5分钟

现在请左边的小伙伴一组，右边的小伙伴一组，组内进行编写演练，一人扮演妈妈，一人扮演小王，妈妈用赞赏三步曲赞赏小王，小王真实的表达就可以了。5分钟后邀请1个小组给大家演示一下，

妈妈：

小王：

妈妈：

小王：

妈妈：

小王：

【演练】（4分钟）

时间到，感谢小伙伴的热情参与，现在邀请讨论最激烈的一组来给大家演示，有请左边的这一组，开始演练。

妈妈:哇，我今天看到又不一样的地方，我们的鞋子都整整齐齐的摆在鞋架上了。

小王：是啊，我花了很多时间来整理，把大家的鞋子都摆好了。

妈妈：看到这么整齐的鞋架，我觉得特别特别舒服。

小王：真的吗？那以后我会经常这么去做。

妈妈：我觉得以后你一定会成为一名收纳小行家。

小王：那我以后要更加努力。

感谢小伙伴的角色演练，通过刚才的场景演练，相信各位小伙伴对赞赏三步法掌握得更熟练了。

【结束语】

非常感谢各位小伙伴的陪伴，今天我们共同学习了赞赏的三步曲，相信大家经过角色扮演后对描述性语言代替评价性语言有了更进一步的认识。希望大家在未来的工作与生活中，能够多用三步曲赞赏孩子、家人、朋友、同事，让家长们更好地帮助孩子建立自信和自尊，从而乐于接受生活的挑战，同时也能帮助大家建立更好的人际关系，让你自己最美的感受变成对方心中最美的体验， 感谢大家的参与，谢谢大家！