开场: 大家好:我叫蔺明河,蔺是蔺相如的蔺,明是明天的明,河是河南的河。我在南通政务中心上班,我的家乡在河南安阳。来自河南的蔺明河就是我。
通过前期30拆的拆书练习和内部定级练武活动,我今天终于有了机会参加正式拆书定级,心里很激动,也有一些小紧张。今天我拆的这本书是林文采博士的著作《心理营养》。申请的定级级别是TF1-1
今天我想和大家分享的这个片段就是本书中的P88页中一个片段,这个片段讲述了我们如何接纳孩子,接纳是指接纳孩子行为背后的原因或者情绪,接纳孩子的感受,而不是接纳孩子所有的行为。做到无条件接纳孩子的基础首先是信任孩子。比如,当孩子说“我要去杀人,我要拿刀去杀掉欺负我的同学”。如果我们不信任自己的孩子,听到说杀人,我们就会采用说教或者批评,甚至打骂的方式来教育孩子。而我们信任孩子的话,我们就会想发生了什麽事,孩子会这么愤怒?同时我们不是要去接纳孩子杀人的行为,而是去接纳孩子要杀人背后的愤怒情绪,了解孩子愤怒的原因,接纳孩子的感受。这对我们日常生活中碰到孩子的行为无法理解时,如何处理和引导孩子非常的有帮助。
读了这个片段,使我想起了我儿子上武术课时的一个情形,一天他不情愿去上武术课,当时我还没有学习心理营养,就开始说教,给他讲学武术可以让身体更健壮,男孩子更厉害,做一件事一定要坚持。可是效果并不明显。也担心孩子到底能不能坚持下去。后来,我才知道真实的原因是,他学习侧身翻的时候,腿不直,担心师傅批评他。现在想一想,如果当时我能想一想孩子为什麽不想去上武术课?接纳孩子不去学习武术背后的那种担心师傅批评他的感受,相信孩子可以克服这个困难,再去引导他而不是去说教,应该效果要好很多。
通过拆这个片段,我决定在以后的生活中,碰到孩子的一些行为我不能接受时,我首先要相信孩子,同时想一下孩子产生这种行为背后的情绪和感受是什麽,去同理接纳孩子的情绪,再引导孩子。