我的朋友小琳，是一个目标感非常强的人。她和我分享了她如何运用grow模型思考给我打电话的过程。最近小琳和我说了一个新的项目，并想让公司立项启动起来，这个项目我们的业务关联度不大，所以我不同意。但她还想打电话给我再说说。当拿起电话的一瞬间，她停住了披号，问自己，“我怎样才能说服真坦呢?想了很多，但都觉得不能解决问题，最后想到了GROW模型第一步，目标。“我为什么要打这个电话?打这个电话后我期待达到的结是什么?”她一番自问自答后得到了答案一一期待真姐能同意这个项目实.有了这个目的，还不能实现地的想法，于是进入第二步，现状。我们现在有哪些资源?我们做过什么相关的项目?有哪些难点?思考良久，写写画画无数张纸后，地理出七、八条可以电话里沟通的内容第三步，方案。在梳理自己写的理由时，地找到了一个电话沟通的主题探讨这个项目与公司核心技术的关系是什么?如何建立起关系?等方案；第四步，行动。她最终选择其中一个方案，并决定当下就拔通了我的电话。大约只说了10分钟，我就决定同意小琳提出的新项目上马。打这个电话的过程实则是讨论项目。小琳运用GROW模型理清了自己要打电话的目的，围绕这一目的找到了和我沟通的行动方案，然后在短短10分钟内，一个一开始被否决的项目获得了通过。

【Why】在我们工作生活里，我们常常会立下很多的目标，比如今年要增加自己的输出能力，比如今天要把英语学好，而在立下目标以后，我们又经常因为种种干扰，有了各种理由去推后我们的目标，最终目标就这样一年复一年的存在，但其实始终没有去践行

【What】那今天我们学习的就是一个通过自我提问或者与他人提问的方式来促进执行力的grow模型

【学习目标】跟随我完成本次拆书学习后， 在座的小伙伴可以在今天练习环节跟着我的指令进行grow模型的提问，并找到行动方案。

【how】

这个GROW模型我把它比喻为一个爬山图，我把它做了一些拆分方便大家更好的学习并运用起来。大家跟着我的卡片一起来学

第一步：【寻山顶】这个就是我们的目标G，就如我们爬山，我们知道自己要去的山顶是哪，我们才会知道下一步如何做？这个过程帮助我们探索愿景，澄清目标，我们主要的提问是：我们想要的目标是什么？

第二步：【探处境】这个对应的是我们的现状R，就如我们的爬山中，我们需要知道我们此时此时此刻到底在那个位置，和我们的山有多远，我们有什么样的工具，试过什么样的方法，这个过程帮助我们聚集现在，梳理相关，我们的主要的提问是：我们所面对的状况是怎么样的？

第三步：【找路子】这个对应我们的方案0，我们知道了山顶在那，也知道了我们自己所在的位置，那么从我们的位置到山顶，我们可以如何做，尽可能想更多出来，这个过程帮助我们看到更多的可能性，我们主要的提问是：我们从现状到目标有什么样的方法吗？

第四步：【上山去】这个对应的我们的行动W,我们在找路的时候可能探索到了很多的路径，但是有些可能是不实际的，做不了的，或者太远的，那这个时候我们就要落实到行动上，这个部分我将拆分为2个小步骤。

（细化步骤）

第1小步：选好路--这个是指我们要从方案里面选择一个自己觉得最优的方案，最优就是最适合自己，最可行的一条路。

第2小步：布好路--这个是选好路以后，我们看看具体落实的时候怎么做，落实到具体的计划中。

【Where】在有一些愿景目标，还没有具体行动计划的时候，如我们经常有一些期待改变，提升自己的美好的愿望。这个方法正是可以让我们的目标具体到一个落实。

【预防异议】如果我们不那么做，那么我们可能很容易因为各种干扰和行动不清晰，而让我们的目标迟迟没有行动起来。

【案例】

我是想要提高自己的课程输出以及授课能力，最近也报名了网络TTT课程，但是一直没有去上，拖拖拉拉。所以我用GROW模型来帮助自己探索行动。

第一步【寻山顶】我的目标是提高我的授课能力

第二步【探处境】我的现状是自己具备授课的能力，并且我报名了线上的课程，但是难以行动，其实TTT理论基本都懂 ,更需要的实践练习

第三步【找路子】我想到可以帮助我上到山顶的方案：
1、参与线下培训的课程
2、增加自己实践练习的场所-拆书

第四步【上山去】
选好路：我会选择2的途径，这个会更适合我，我也更容易操作起来。
步好路：计划每个月拆书2次，现在我就正在实施这个行动的过程中

那接下来我们通过一个案例的练习，帮助我们真正的学习到这个GROW

案例：

小A是一个刚出社会的大学生，在企业找到了一个人力部门的工作，工作了3个月后，领导觉得小A很有自己的想法，有心培养小A，经常让小A代表发言，但他公众表达的经验少，自己对自己的表达能力非常的担心，但小A也知道这个是自己的机会，决定提升自己的表达能力，那具体要怎么做呢？小A找到了朋友小B,希望小B可以帮助他将目标落实下来

请小组成员一人扮演小A,一个扮演小B,小b通过用GROW提问的方式，帮助小A落实自己的行动

我们选好自己是演小A还是小b，然后我们给到4分钟的时候演练一下。稍后我们邀请一位小伙伴来展示一下。

好，我们邀请这组小伙伴来展示一下刚刚练习的过程

小b:你的需求目标是怎么样的。

小a:我想要提升我工作中的表达能力，也就是公众的表达能力

小b:嗯，那你现在的表达水平在什么样的阶段

小A:我现在的表达水平是现在可以在公众场合表达，但表达没有很清晰，没有办法把我心中的想法清晰表达，没有逻辑性

小b:那如果你想要去实现你的目标的话，你觉得有什么样的路径吗？

小a：我想到有3个，第一个是去街上喊2声，多跟陌生人交流，第二个是写文字帮助我们梳理逻辑性，第三个是参加一些社团组织，帮助自己去练习表达

小b :那你觉得哪个方式更适合你的现状？

小a:我觉得是第二种和第三种，就是写日记和参加一些学习的活动，能更快的提高我的公众表达能力

小b:那你准备会做什么呢？你的具体的计划是怎么样的？

小a :写日记是我会每天花半小时是梳理记录，然后社团活动是参加拆书帮的活动，我这周四开始就会去做拆书家去锻炼。

小b:好的好的，相信你在刚刚的过程中已经对自己的行动有了清晰的想法，也会通过自己的执行去实现自己的目标。

拆书家：非常清晰，相信大家从这个演练过程中也更深刻的掌握的这个工具，那这个工具不管是自己去梳理目标行动，还是在他人遇到问题的时候去帮助他们梳理行动，都是非常有用的方法，也希望大家可以在日常生活中帮它用起来，让自己的目标愿景可以实现，那我们今天的拆书分享到这里就结束了，谢谢大家。