技能认定---发现问题背后的技能

当开始学着把问题看成是需要学习的技能时,我们就会很快知道,若要克服某个特殊的问题,孩子需要学习或加强的技能。假定孩子有入睡难的问题,可以问问自己,孩子需要学习什么技能呢?你也许会想上那么几秒钟,然后知道,哦,他需要学入睡的技能。另外一个孩子缺乏耐心,想要什么就得即刻实现,你会意识到，哦,这个孩子需要培养的是“等待”的能力。如果能够预见，孩子一旦掌握了某个技能,问题就会消失的话,这个技能找对了。

然而,透过问题找到需要学习的技能并不总是一件简单的事，事实上，把问题转变为技能,“技能认定”本身也是一项技能。它是我们都应该学习和培养的技能。许多学习儿童技能教养发现,这一步是最难把握的。

当我们需要将问题转化为技能的时候,也许问一问下面的这个问题就能帮到你。

孩子需要学习一个什么技能才能让问题消失？

我们可以设想一下场景,来应用这项技能。假定你的孩子有挖鼻孔的坏习惯,那么你现在就可以问自己:“我的孩子需要学习一个什么技能,才能让这个问题消失呢?“答案也许就是:孩子需要学习用手绢(而不是手指)来清理鼻子。

在寻找可以帮助克服问题的技能时,必须牢记焦点解决心理学的一个重要原则:技能是你要学会做什么(正确的),而不是停止什么(错误的)。下面的例子可以帮助解释这个原则：

--- 如果孩子夜里尿床，他要学习的技能不是停止尿床，而是夜间起床去上厕所，或者是学会憋尿到早上去解手。

--- 如果孩子边吃边玩，他要学习的技能不是停止玩食物，而是规规矩矩的吃饭。

--- 如果孩子穿衣服时总是磨磨蹭蹭的，他要学习的技能不是“停止磨磨蹭蹭”，而是迅速的穿衣服。

好的，小伙伴都都已经读完了。下面我来对片段做一下讲解。

【What】

这个片段表述了儿童技能教养法的起点，将问题转化成技能来学习的做法。

【How】

我将它们阐释为以下两大步骤：

1、 转换视角，将问题转化为可习得提升的技能

1.1 写出问题事项：针对某一事件中的行为问题列出来

1.2 积极暗示，“问题只是暂时还没有学会什么技能带来的困难”

1.3 列举对应解决问题的行为：可以有什么行为进行引导和避免

2、确认要学习的技能

2.1 正向思维：学着去做什么而不是停止做什么，删除“禁止……“的技能

2.2 选择让问题消失的行为【如果是儿童，可先与其他家长/成年人商量】

2.3 找到技能的应用场景

【Where】

儿童技能教养法的方法不仅适用于儿童教育，也可以适用于人际交往沟通，生活习惯改变，甚至员工管理，培训发展等方面。

（预防疑议）

有人会说，这个是用来教小孩子的吗？成年人也可以吗？这个方法虽然起源于儿童教育心理学，但也可以适用于类似问题的成年人人际生活中。

也有人会说，用惩罚或禁止的方式，改变行为不是更加立竿见影吗？ 是的，但是在对于冲突减少，关注“怎样做才能更好”会有利于人际关系和谐。

技能教养法是针对行为改变，提升技能能力帮助建立习惯，来解决问题。

【Why】

当下，个人价值观越来越独立，包括成人和儿童，这样的做法强调以正向的、朝向未来的积极态度促使改变的发生；发挥个人主动性去解决问题，有利于探索和启发个人潜力，融洽交往关系。

（举个例子）

我家小孩喜欢咬指甲，有时候经常说手指痛，我去看的时候发现都流血了。 咬指甲是非常不好行为，也不利于健康。我总是叫她不要咬，但是没有用。我用片段的方法开始重新思考。

1、 转换视角：

1.1写出问题事项：小孩经常一个人的时候会咬手指

1.2积极暗示，“咬伤手指的问题只是暂时没有学会什么技能”

1.3 列举问题对应的行为：比如禁止咬手指，换成咬铅笔，学会保护手指……，

2、 确定要学习的技能

2.1正向思维，学着做什么，而不是停止做什么，删除“不要咬手指”这个选项

2.2我与她爸爸商量，要让问题消失，应该让她学习保护手指的技能

2.3去年冬天天气干燥，小孩给手指涂油膏，是我们找到给手指穿盔甲的技能。

我觉得是一个好的开始。

【A3】促动参与

今天的学习目标非常明确，希望大家能够学习技能认定的方法，来处理一个问题。把问题转变为可习得技能，而不是简单的否定和禁止。今天将引入一个小的场景，我们一起来演练一下。

（场景设计）

大多平时总是到处乱放东西，经常丢三落四。他自己也很苦恼。 有一天他跟朋友大宝聊天。发现大宝的小孩小宝以前在家也是所有玩具到处扔，找不到喜欢的玩具时会不开心。大宝是《儿童技能教养法》的学习者，他通过书中的内容解决了小宝乱扔玩具的问题。大多向大宝请教。

（角色扮演）

请各位伙伴两两一组，一人扮演大多，一人扮演大宝。设计一个对话，根据片段中提到的技能认定的步骤，来寻找到一种大多可以学到的技能 。接下来的2分钟，请小伙伴讨论一下，请使用片段中的技能认定法来模拟演练。讨论演练时间2分钟，稍后我们邀请一组伙伴来分享。

好的，大家的讨论都很热烈，

请学习者A和学习者B 小组来演练一下。

学习者A：扮演大多；学习者B：扮演大宝

大多：我在平时总是乱放东西，老是找不到东西，有时候很烦恼。听说你已经教好你家小宝不乱扔玩具了，你怎么做到的？

大宝：你觉得是乱放东西导致什么问题呢？

大多：我就是觉得乱扔东西很有趣啊？

大宝：但是找不到东西会给你带来问题。你现在乱扔东西会带给你很难找到东西的问题是吗？

大多：是的，经常找不到

大宝： 其实，你只是暂时没有学会整理的技能，还没有学会定点放置东西，没有学习收纳的技能。

大多：是的，我就是平时喜欢到处随便放。

大宝：你要做的不是不让自己乱放东西，可以先学习定点放置的技能。把东西放在固定位置上。就像小孩子会有一个玩具箱，它可以把所有的玩具都放在那个箱子里。你可以弄一个箱子，上面写上标签，把同样的东西都放在里面，这样会好一些。

【结束】

好的，非常感谢两位学习者的分享。 希望大家在生活中也能尝试运用片段的做法，转换视角，把问题转变为需要习得的技能。