开场：
大家好，我是李杨，很高兴在拆书帮和大家相识。
用三个标签介绍我自己，那就是两个孩子的妈妈、正面管教的讲师和国家二级心理咨询师。
8年前我成为妈妈，开始关注家庭教育问题，并取得了二级心理咨询师和正面管教讲师证书，通过不断学习我更加意识到教育不是单有爱就可以完成的，这里面也是有很多技巧。我非常愿意同大家一起交流在教育孩子过程中的遇到的问题和挑战。
同时，在学习的过程中，我也曾遇到了很多的苦恼，觉得买了那么多书看不完，就会陷入自责和内疚当中，直到朋友推荐《这样读书就够了》这本书之后，深深的被书中提出的拆为己用吸引，困扰我很久的问题似乎一下子被赵周老师解决了。我会知道，怎么样去更高效的利用一本书，找到了解决的办法。
“拆书”是一种学习方法论，它并不以知识为中心，重点是引导阅读者把书中的知识与自己实际的经验关联起来，并把这些知识落实到具体行动中，最终能够解决自己或他人的具体问题。适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习。
拆书法分为两种类型，一个是个人学习的拆书法，一个是组织学习的拆书法：个人拆书又叫RIA便签法，其中R是指书本中令我们很有感触的原文片段，I是指选中片段的理解，A是学以致用的部分；我们要找到一个片段，同时要对这个内容进行理解，最终还要把其中的知识落地。组织学习法就像今天这样的场景，我们把大家聚到一起，我们有拆书课，像一位培训师一样，把书中的知识转化为一场现场学习，引导阅读者把知识拆为己用，。
“拆书帮”是拆书法的爱好者社群，是公益性组织，在很多城市都设立了分舵，那我们今天呢，就是太原的黄河分舵，小伙伴们聚在一起，更够帮助我们大家更多的学习，帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
【R】今天我给大家带来的是【主题】:赢得合作四步骤
【来源】《正面管教》26-27页，请大家阅读
赢得合作的四个步骤
“赢得合作的四个步骤”能很好地帮助你走进孩子的内心世界。当你感到你和孩子之间的沟通有障碍。造成了孩子对你的敌意和不满时，就要用这些步骤。在用过这些步骤之后。你和孩子就都会感到被理解了。
大多数父母都希望自己的孩子有更好的成绩。孩子们往往将此理解为父母更看重他们的成绩，而不在乎他们本身。当孩子怀疑你的建议，到底是为谁好时？“赢得合作的四个步骤”应该对你有帮助。
1.表达你对孩子感受的理解。在你看来，我想要你得到更好的分数。是为了我，还是为了你？
2.表达同情，而不是宽恕。我能理解为什么你似乎不能为了我而把事情做得更好。当我父母想要我做得更好时。我也觉得，似乎我是为他们和他们的期望而活的。
3.和孩子分享你的真实感受。我的确是希望你考得更好。因为我觉得这对你有好处。我知道，这在现在看来似乎没什么意义。但良好的教育会在将来为你打开很多大门。能给你提供更多的机会。
4.让孩子专注于解决问题的方法。我们怎样才能找到一个办法？使你把努力进步看成对你自己有益的事。而不是因为受到了我的批评。
营造一种合作的气氛对于教给孩子沟通和解决问题的技巧。这是社会责任感的根本，是至关重要的。如果孩子们有了很好的沟通和解决问题的能力。他们将极大地改善自己的人际关系和人生环境。把这些能力教给孩子的最好方式。就是在你和孩子相处时，以你自己的行动为他们做出表率。榜样是最好的老师。
I拆书家讲解引导：
【I便签：用自己的话重复原文片段】
当孩子觉得你理解他们的观点时，就会受到鼓励。一旦觉得被理解，就会更愿意听取父母的观点，并努力找到解决的办法。要记住，孩子们感到你的倾听后，才更可能听取对方的意见。下面的“赢得合作四步骤”是一个非常好的方法，营造孩子愿意听，愿意合作的气氛。我们来看看需要怎么样做。
Why：无论是在家庭还是工作中，我们都免不了面对一个棘手的问题：如果对方的意见和自己的不一致怎么办？这时候你是想用自己的观点说服对方怎么办？还是准备和对方一起交流，最后找到一个双方都满意的方案？这些场景都会用到我们今天的四个步骤。
如果你想赢得他的合作，不妨采用今天分享的方式，营造一个平静和谐的气氛，从而达到让双方沟通合作的目的。同时，与孩子沟通的过程中，还可以潜移默化的教给孩子这个技能，这会让他们提升自己的沟通能力，改善自己的人际关系。
What：这个步骤特别特别强调了只有在感受到自己被理解的时候，才可能会愿意听取对方的意见和建议，最终合作才能成功。
How：赢得合作的四个步骤是：
1、表达理解：这个时候可以用句式“你是不是感觉怎么样啊？”在这种情况下，我们可以去体会可以去猜测孩子有怎样的感觉，同时和他去做确认，这是第一步，表达对对方的理解。
2、表示同情：这个时候也可以说说自己的感受，大家也可以用一个句式“如果是我，我也会感受到这样一个感受”，在这种情况下，我们表示对孩子感受的理解，同时但这并不意味着自己就同意，对这一的行为是宽恕的。
3、表达自我：同时在这个过程中可以说一说自己的感受，这个句式可以是，“我此刻的感受是怎样的”。
4、解决问题：当感受表达之后，我们彼此都是理解的，第四个句式就是“让我们一起想想怎么办吧”然后一起来决定找到问题的解决办法。
Where and Who：
这种情况呢，同时如果我们和对方的观点不一致，无论是亲子、夫妻、同事、朋友、合作伙伴甚至和自己的上级，都可以使用这样的沟通方式。
A学习者拆为己用：学习者拆为己用：
【A1我的经验】
上周发生了一件事情。孩子痴迷于玩电脑和平板，白天玩晚上也玩，晚上我哄睡二宝会听到他放假有动静，这个时候我走进去会发现那个平板的使用记录，他在晚上十二点还看平板，这个时候我就非常非常的生气，那这个时候我就和孩子去进行了沟通，我说“这是怎么回事？”我特别生气啊，我劈头盖脸就是一顿训斥，我把他拎起来，我说这个事情非常的严肃，你怎么一点自觉性没有呀？你知不知道不知道这样子眼睛会近视的，你知道不知道这是不能熬夜的，这是绝对不能这么做的。
事实上孩子在那一刻一声都不吭，他就听着我训斥他。最终我说那你说吧，这个事情到底怎么办？在孩子觉得躲不过去的时候，又抵抗不了我的时候，最终他跟我说妈妈我错了，我以后不这样去做了，在这个时候我就离开了。
事实上到了第2天，我以为这个事情就过去了，但事实上第2天晚上他还是看平板。因为在第3天我再去看平板的时间，我会发现发生争执之后的第2天，他还是去看了平板。
【A1我的反思】
我会发现我们之间根本没有做合作，根本没有做更多的交流，我在这这个过程中我进行了反思。
对照赢得合作的四个步骤1、表达理解；2、表示同情；3、表达自我；4、解决问题。我会发现，似乎在这个过程中我只表达了自我，准确的说我只是发泄了自己的不良情绪，并没有顾及孩子的想法和当时的情景，更谈不上赢和孩子的合作。
要想长久的“赢得”孩子而不是短暂的“赢了”孩子，我们首先要做到的就是控制好自己的情绪，学会看见孩子，试着去理解孩子，从孩子的角度想问题，然后真诚的表达自己的担心或者需要，和孩子沟通，共同想办法找出能解决问题的方案。
【A2我的应用】
【目标】：孩子在做作业的过程中，也会发生这样的事，我可以在这个过程用四个步骤来沟通。
【行动】：
1、表达理解：在孩子写作业的过程中，我就可以问问他，“你是不是不想写作业啊？”“放了假之后你是不是就想玩啊？”这个时候孩子就给到我猜测的确认，他说是的。
2、表示同情：我说“真的是，放了假就想玩了，肯定是想轻松一下，如果是我，我也会这样。”
3、表达自我：第三步我会去坦诚的表达自己，“这个样子，我会担心啊，过年的时候大家都在玩，如果没有完成作业的话，可能后期就会紧张，那我更想让你写完作业，这样能轻松一些。”
4、解决问题：接下来，我就会去问孩子，“如果接下来要去做的话，你准备怎么安排你的作业呢”，我就要和孩子进行下一步的沟通，最终达到双赢。
