拆解书目: 《精进》 所属活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.183】 所在级别: TF1-1 学习主题: 现在就是最好的时机 学习目标: 停止自我贬低,改变自己的行动方式

开场:

大家好,我是邵小芳。在这几年的工作中,我也认识到了学习能力的重要性。虽然自己一直在学习,但是因为没有掌握一套有效的学习方法,所以很多时候都做了无效的努力,以至于没有什么收获。我也参加了一些学习训练营,但感觉总体还是实施起来比较困难,所以也是收效甚微。参加拆书帮也是奔着希望能够提升自己的学习能力而来,虽然自己对拆书帮的这套学习方法运用还不是很熟悉,但我相信,学以致用永远是最高效的学习方法。

我们这里所说的拆书,它是一种学习方法,主要是帮助我们提升学习和解决问题的能力。拆书法强调要以学习者为中心,从学习者的过往经历中不断总结和反思,不断进步。

拆书法有两种学习方法:个人学习法和组织学习法。个人学习法就是便签法,通过使用便签读书法,你读一本书就和参加了一场主题培训的效果是一样的;组织学习法的应用就是一位拆书家可以引导一群人把一本书的知识拆为己用。从学习效果来看,一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。

“拆书帮”是基于拆书法的学习社群,在全国各地以拆书帮分舵的方式存在。拆书帮分舵是公益性的青年学习组织,其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。

片段一
R 原文片段

I 拆书家讲解引导

今天我为大家拆解的片段选自《人生整理术》这本书。这本书主要的观点是我们应该丢掉自己“不需要的”“过时的“贪婪的””东西和念头,留下“必要的”“有益的”“美好的”东西。我选择了其中的一个片段:丢弃对自我的过分关注,成为有趣的人。大家先用2分钟的时间快速地阅读一下这个片段:如何成为一名有趣的人?正面和背面都有,请大家全部阅读完。

(开始阅读…………..)

丢弃对自己的过分关注,成为有趣的人。

想变成“有趣”的人,并非不停地表现自己,让别人对你感兴趣;而是应当关注他人,提升自己对他人的兴趣。提升对他人的兴趣,并不意味着永远剥夺你讲故事的权利,你可以给大家描述穆里尔姨婆险些炸掉整座村庄的场景,也可以说说你是如何在千钧一发之际力挽狂澜的。但学会“丢弃与整理”后,你只要向对方提问,就看,可以把自己打造成史上“最有趣的人”。

所以,在社交过程中,你可以有三个步骤参考:

1、预先准备,做些小功课;

2、表示好奇,比如:“你前些天......”

3、仔细聆听,通过问题来鼓励对方继续分享,比如:“你是如何做到的呢?”

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我先问大家一个问题:什么样的人是有趣的呢?好像每个人都有自己的看法。那我们再反过来想一下,什么样的人很无趣呢?这个意见比较好统一。

有一类无趣的人他们要么是对谁都爱答不理,好像老子天下第一;要么太爱讲话,不分场合,滔滔不绝,惹人生厌。这两种人有一个共同点,他们都过分地关注了自己,而忽略了他人的感受,自然不会受人欢迎。

今天我教大家一个最简单的成为有趣的人的方法。当你想要和对方建立良好的人际关系的时候,这个方法都是可以使用的。

当你抱着一颗好奇心,去关注对方在讲什么,你再热情鼓励他人分享自己的看法,这时候只要你方法运用恰当,自然会成为一个受人欢迎的人。当越来越多的人愿意和你聊天,恰恰说明了你是一个有趣的人。

一、多了解对方。1、如果是熟悉的人,可以平时多关注对方的事情,比如他的爱好、擅长和骄傲的方面,以便有足够的谈资。2、如果是陌生人,我们无从去了解他的信息,但可以通过一些问题了解他的好恶,再从这些方面切入。这需要我们平时的多积累。

二、保持极大的好奇心。多去问对方开放性的问题。可以从这几方面入手;what(是什么),how(怎么样),why(为什么),and then(接下来呢?) .比如我的一个朋友做主持的,长的又漂亮,又很能干。俗话说,漂亮的人都比较自恋,此话一点不假。他也很享受被他人夸奖的感觉。我总是会顺着他的心思去问:“哇,你太厉害了,这次竟然主持了明星的见面会,你是怎么勾搭上这位大咖的哦?给我讲讲呗,也让我开开眼。”

“我看了你上次的活动食品,你竟然一点儿也没有紧张,当时发生了那样的突发状况,也处理的很得体呢。你是从哪里学到的这些方法哦?”

“那位大明星人怎么样,跟我们电视上看到的有啥区别吗?”

这样说,他肯定会兴高采烈地对你和盘托出的。人嘛,都喜欢被别人夸耀,多多益善。

三、认真倾听。当对方讲自己的事情的时候,我们一定要认真的,充满好奇地瞪大双眼去倾听听。这时候对方的自尊心得到了极大的满足。他们自然会非常喜欢你。

当我们做到了以上三点,多了解对方,保持好奇心,认真倾听。他肯定会觉得你这个人真不错,和你聊天真有趣,从而喜欢上跟你聊天。


A 学习者拆为己用

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我的老板是一位跟员工差不多的年轻人。他很爱开玩笑。也经常会跟我们讲一些段子,来缓解工作的紧张气氛。但是因为毕竟是老板,其他员工都只是礼貌性地应答他。


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如果以后我的老板再讲段子的时候,我也可以用今天所学的方法来应对他,从而跟他建立更好的关系。

1、多了解对方。我可以通过其他员工了解更多老板的信息。

2、保持极大的好奇心。下次当老板讲段子时,我会这样问他:“黄总,你是在哪里看到这些段子的,你也经常浏览别人的朋友圈吗?”“我也听到过类似的一个段子,你认为它的搞笑点在哪里呢?”

3、认真倾听。说的时候,我也一定会认真听他讲。

这样做了之后,我相信老板也肯定会认为我是一个有趣的人吧!也希望这个方法对你有用。谢谢大家,分享完毕!