开场：
一、 自我介绍：
嗨，大家好！ 我是海洋饼干，今天很高兴来参加活动，首先用3个标签介绍一下自己：
第一：我是一位职场妈妈，时时刻刻需要精力充沛。
第二：我在公司的法律事务部工作，日程安排非常满，工作量也很大。
第三：我想做知识的分享者和传播者。
所以今天，我将会把自己喜欢的时间管理方法和大家共享。
二、学习分组：
在开始前，因为拆书帮强调以学习者的转变为中心，所以我想把大家分为两个小组：第一组包左边5人到妮妮；第二组包括：右边4人。
三、学习目标：
如果大家和我一样，每天到了公司，第一件事就是打开电脑，回忆昨天还有那些没做完，今天要做什么工作? 然后才开始一天的工作。本来以为很顺利，干着干着……，总会被各种事情打断，时不时的还需要救火……，一天下来把自己累的不行，事情却越做越多。那么我们今天的学习目标是：今后再面对堆积如山的工作时，通过划分轻、重、缓、急，把目光与时间聚焦到重要的事情上，并学会先从新最要的事情做起，从而摆脱困境。
四、图书介绍：
今天要分享内容出自《吃掉那只青蛙》
F：特征 分享原因之一，本书曾一度被人们戏称为“时间管理魔法书”
作者：博恩·崔西，他是美国首屈一指的个人成长权威人士，是全球知名的时间管理大师，作者在书中形象的将重要的事情比做又大、又丑的青蛙。并告诉人们，如果清晨起来就解决掉一只又大、又丑的青蛙，在接下来的一天里将没有什么比这个更糟糕的事情了。
A：优势 分享原因之二，书中方法简单易学
本书是作者写给他女儿凯瑟琳的。所以与其他时间管理类书籍相比，这本书运用了很多即生动又形象的比喻，也不乏名人实例和逸闻趣事，并用简洁精练的语言讲解了21条高效时间管理法则，每一种方法都提供了清晰的指导和实践练习，只需要一、两次的练习就能完全掌握。
B：利益 分享原因之三，方法立竿见影
如果你迟迟无法展开工作、容易分心，本书可以让你摆脱拖延症的困扰。如果你精力充沛、工作努力，本书可以让你确定当前是否把时间运用到了最佳。如果你与同事一样忙碌但对方却更被领导重视、甚至获得提升，本书可以让你找出彼此的差距。[B1]
接下来要讲的拆页内容，这也是本书的重中之重——如何区分工作的主、次。因为时间管理的本质，就是顺序管理。[B2]
请大家阅读原文。
《吃掉那只青蛙》的第50页：
1、现在，回顾你的工作计划，然后在每一项任务或工作之前标上A、B、C、D或E。选择标记为A-1的工作或任务，然后立即动手处理，切记必须在完成这项工作之后再开始做其他工作。
2、在接下来的一个月，每天都练习使用A、B、C、D、E法来处理每一项工作。这样坚持一个月以后，你就会养成先处理优先级最高的任务的习惯，你的未来就会尽在掌握之中！
知识点和相关理念【What】：
原文的内容非常精炼，就是教大家如何区分待办事项的主、次。
前因后果说明【Why】：
在日常工作和生活中，人们每天要处理的事情实在是太多了，任何人都没有足够的时间去完成所有的事儿，所以只有学会取舍，把时间和精力放在那些更重要的事情上，才能解决困惑。
适用边界【where】：
当你有大量待办事项要处理的时候不妨尝试一下这个方法。当然也有例外，如果你的工作只是机械式的简单重复，就像工厂里的流水线，那这个方法并不适合。
（回答现场学习者提问，略……）
行动步骤【How】：
现在，让我们一起来重温一下具体的步骤吧!
首先：写出每个待办事项。
其次：标出优先顺序。
（即按重要程度，标上A、B、C、D或E，其中A-1代表最艰巨、最困难、最重要的，以此递减）
最后：一项一项做。
（按顺序处理，上一项没完成就不开始做下一项，并坚持一个月）
【预防性讲解1】：
这三步看起来简单易懂，操作起来却隐藏着各种困惑。
第一个困惑是：“什么情况是A，什么情况又是B呢？”
自答：“一个简单又实用的指标就是看‘时限’，什么时候要交。”
讲解：
今天“必须交”的就是A，A类就像青蛙，如果不做必然就会有大麻烦。
“应该做”的工作就是B，B类就像蝌蚪，如果今天不做明天就会变成另一只青蛙。
C类是指，今天做不做不会有影响。 例如：下周要交的工作总结。
D类是指，可以授权给他人去做的事。例如：辅助性或补充性工作。
E类是指，完全可以不做的事情。
【预防性讲解2】：
第二个困惑是：“两个今天都要交的工作，应该怎么区分是A-1还是A-2呢？”
【例子】上周二我到了公司，第一件事儿便是在本子上写下每一个待办事项，然后标出A、B、C、D，这时发现有两项工作都需要在今天完成，一项是：开庭要用的答辩意见和证据目录；另一项是：总经理要看的1-10月份的涉诉案件收支情况表。怎么办？（停顿一会儿，让大家想）我的答案是报统计表，因为总经理更重视。
书中还给出了更多的重要性标准：
1、 完成时限。
2、 先完成重要的目标。
3、 有巨大发展前景或者消极后果。
4、 同样付出，会有更大的收获。
5、 假设度假前，要把那样工作做完才能放心的出发，这就是最重要的。
[A2]场景：
听我讲到这，你是否在明天或者未来一个月内，也有可能遇到面对大量待办事项的时候呢？
比如工作日早晨准备开始一天工作前，或者下周五晚上计划安排周末活动的时候、还有外出旅游前准备全家的行李和出行攻略的时候，给大家3分钟时间预想这样的情景，并且说出3-5条待办事项，在小组内分享。
强调一下，只需分享你将来可能遇到的场景和待办事项，不需要涉及如何做，我们将在下一环节思考如何做。
（学习者案例1）王哈哈
场景：下个月，准备分舵的年会前
待办事项：1、征集在年会上演讲和表演的小伙伴。
2、确定年会的形式
3、找主持人
4、找DJ
5、找拍照的人
6、讨论并设计年会中的具体项目和活动
（学习者案例1）枫枫
场景：近一、两周，开始工作和生活前
待办事项：1、工作上要写病例
2、还王哈哈一本书
3、写拆书过级稿
4、准备陪孩子过生日
5、把母亲接到家里来住
[A2]步骤：
接下来请大家应用我们今天学到的内容，对我们刚才自己分享的场景进行回应。想想看，你会如何运用这三个步骤来安排自己的待办事项？（发纸）请大家写下来，并在小组内讨论，时间是3分钟，稍后我们仍然会邀请一位小伙伴分享一下！
模板： 第2步：标优先级 第1步：写待办事项
（ ） 。
（ ） 。
第3步：一项一项做
【预防性讲解3】：注意顺序
一定要先写完待办事项，再标优先级。
不要直接标优先级，因为你刚才表达的时候和你现在写的时候会有细微的差别，可能你表达的是一种，在你写的时候又发现还有要补充的，这时学习者补充：“还有更重要的。”所以一定要等都写完待办事项后，再标优先级。
（学习者案例1）王哈哈
（学习者案例2）
（学习者案例3）
【预防性讲解4】：第三个困惑
在练习的过程中是否有小伙伴会想问，如果工作中经常被打断，或者总是有新增加的待办事项怎么办？”
我来补充一下，设想你正在做A类工作，下属进来请示。
这时，你可以先让他等一会儿，等你把手里的工作处理到一个节点后（比如正在看文件，可以做个标记），然后再听汇报。能授权一定要授权给他处理。如果确实需要你自己来做，先要记录下来，在写的过程中就思考这事儿是否更为重要？然后继续遵循从最重要的工作开始做起的原则，一项一项的办。
结尾
时间过的很快，最后我想把书中的一句话，做为今天的结束语送给大家：“最糟糕的利用时间的情况，就是把根本不需要做的事情做得很完美。”
谢谢大家！今天的拆书活动就到这里了。
