《培训师的21项技能修炼》
作者:段烨
出版社:北京大学
出版年: 2011-10
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克服紧张，遇见更好的自己活动: 【轩辕NO：71】告别紧张＆好习惯养成 级别: TF3-2 目标: 当众讲话时运用克服紧张四步骤展现更好地自己 当大家需要当众讲话（例如上台分享、年终汇报、演讲、主持）的时候（界定），大家可以使用（行为）克服紧张的四步走（澄清）展现出更好的自己。
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