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《设计你的小习惯(繁体中文)》
作者: BJ Fogg (BJ.福格)
出版社: 天下雜誌
出版年: 2021-3-31
2022-07-31
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养出好习惯很难?不,它既轻松又愉快
活动:
台北悅讀不卡分舵第26次過級
级别:
TF3-3
目标:
当你想养成1个好习惯时,能计划出用提示、微行动来轻易开始,并用庆祝来让你对新习惯感到愉快而容易持续。
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