《顺应天性的时间管理法》
作者:纪元
出版社:北京联合出版公司
出版年: 2020.1
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如何避免拖延活动: 2023年10月21日下午拆书帮线下练级场（街道口场） 级别: TF2-2 目标: 你是否有拖延症？起床要定10个闹钟，工作总是拖到截止日前一周才开始做，你也很烦恼，却忍不住的想：哎，先玩会再说。 本次拆书课，将教会你避免拖延的技术，让你按时做事，需要的不是梦想或目标，无需消耗意志力，只需要单纯的外部工具。
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