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《自律力》
作者:【美】马歇尔·古德史密斯 /【美】马克·莱特尔
出版社:广东人民出版社
出版年: 2016-3-1
2021-11-27
梅花Muses
行为改变之轮——《自律力》
活动:
北海筹备分舵第20期过级活动
级别:
TF3-2
目标:
《自律力》作者是马歇尔·古德史密斯。在本书中,古德史密斯提供了一个简单的解决方案,它以每日问答为框架,提出了6个 “迷人”的积极问题,帮助我们克服环境中的消极诱因,在工作和生活中做出意义深远的改变。
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