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20190827(周二)拆书帮线下练级场(光谷)

2019年08月27日 19:00-21:00
湖北武汉洪山区关山大道新竹路保利时代3栋商铺,时光咖啡
活动费用:¥30.00/人

https://www.hudongba.com/party/hb66a.html?hdb_pos=manager_info

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[美] 查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg)
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2013-3

学习主题:改变习惯向更积极的方向转变

我们日常行为中40%以上都是习惯性行为,习惯塑造了一个人的日常生活轨道,养成容易消除难。想改变工作或生活中的一些惯性行为往往很难改掉。今天就让我们一起来看看习惯是怎么改变的呢?

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