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南通筹备分舵第九次练武场

2016年11月01日 18:30-21:00
益兴名流府
活动费用:￥0.00/人
筹备分舵

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安排一
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学习目标：如何真正的充分表达愤怒
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：令我们生气的原因到底是什么

作者：马歇尔。卢森堡（美）
出版社：华夏出版社
简介：著名的马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

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安排二
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学习目标：理清生活重心，清晰工作和生活周计划，增强行动力，克服拖延
  • 作者:辰格
  • 出版社:天津人民出版社
  • 出版年: 2013-10

学习主题：踏实才能换来长久

一次又一次的拖延，一次又一次的错过，人生的差距，就是这样被拉开的。如果很多事你在第一时间就去做了，没有拖延，没有浪费时间，现在的你会在哪里？
　　再谈过去，已经没有任何意义。从这一刻起，你应该明白：拖延是生命的窃贼，它会在不知不觉中盗走你的热情，偷走你的机会，碾碎你的梦想，扼杀你的爱情。原本可以绚烂一世的人生，会在拖延中变成一具丑陋的空壳。
　　拖延症很可怕，可怕在它无声无息偷走生命；但拖延症并非无药可救，我们可以借助自身的力量去与它抗衡。只要你愿意付出行动，愿意从点点滴滴做起，那么在战拖这条路上，你就不会输！《戒了吧！拖延症》这本书就是为了唤醒我们已经沉睡的心，帮助我们甩掉拖延，战胜自我。

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