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【拆书帮宇宙中心分舵NO.371】更好的做出决策+用IAAA法则将情绪转化为行动+思维决定情绪

2020年12月07日 19:15-21:00
北京海淀区五道口华清嘉园19号楼109室
活动费用:¥30.00/人

请非拆书家,非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额,到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名,不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降,空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事,可以在活动开始前一天,通过互动吧APP退费,逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事,可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席纯粹的果子(电话13520809953)安排退费,逾期活动费用不再返还。

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:赵周
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版年: 2017-12

学习主题:用IAAA法则将情绪转化为行动

这本书主要讲了在童年过程中父母在情感上给予很少关心和照料的人群的特点及原因,给这群人生活带来的影响,以及应对的方法。这本书在豆瓣上评分为8.5分,区别于其他情绪类书籍,本书更深入地探讨了童年经历对个体的影响,并且给予相应的自我关怀的工具,非常适合读者在实际生活中做练习。

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