学习主题：环境塑造习惯

养成习惯似乎总是那么难，需要我们克服惰性，耗费精力，关乎我们的自制力和意志力。但是，养成习惯或许并没有你想象中的那么困难，只需要一点点环境的改变，就能助力我们轻松养成习惯、破除恶习。让我们一起通过改变环境来掌控习惯吧！