学习主题：奇迹提问法丨绕过意识的防火墙，让你成功迈出改变第一步

简介：在我们的躯体里住着两个自己，一个是感性的自我，另一个是理性的自我。积极心理学家乔纳森.海特把感性的自我比喻成大象，把理性的自我比喻成骑象人，当骑象人想要指挥大象去远方时，大象会引诱恐吓骑象人，使我们停留在舒适区，无法改变。
 
怎样才能克服这种阻力，让大象顺利迈开腿，踏出改变的第一步呢？“奇迹提问法”，让改变即刻发生！