拆书主题1:每天18分钟时间管理法
拆解图书:《你其实不用这么累》
挑战级别:1-1
拆书时长:15分钟
拆书简介:
你有写过代办事项的经历吗?执行起来是否经常面临挑战呢?如果有很多事情需要花费精力,怎样才能把精力集中在最重要的事情上面的,本场拆书可以教会你应对技巧,尤其是不被突发状态带偏自己目标,让自己陷入忘记目标瞎忙活的状况,完成当日重点事项,从而让努力变得富有成效。不忘初心,砥砺前行。
拆书家介绍:荣兰
拆书主题2:如何找到&培养好习惯,让你开启自我进化新通道?
拆解图书:《只管去做》
挑战级别:TF2-4
拆书时长: 60分钟
拆书简介:
好习惯对一个人的作用能有多大?知乎上不乏五花八门的例子。
有人说:每天上下班在地铁上看电子书,本来只是想打发时间,可没想到一年坚持下来竟读了30本书,学识、修养都提高了一个档次。
有人说:晚上10点后不带手机进卧室,留出充裕的独处时间,两年后顺利实现了晋升,体检时身体各项指标良好,感觉人生走上了巅峰。
这就是习惯带来的力量!但哪个习惯更适合我呢?我又就该如何培养好习惯呢?今天的学习能帮助你找
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拆书主题1:每天18分钟时间管理法
拆解图书:《你其实不用这么累》
挑战级别:1-1
拆书时长:15分钟
拆书简介:
你有写过代办事项的经历吗?执行起来是否经常面临挑战呢?如果有很多事情需要花费精力,怎样才能把精力集中在最重要的事情上面的,本场拆书可以教会你应对技巧,尤其是不被突发状态带偏自己目标,让自己陷入忘记目标瞎忙活的状况,完成当日重点事项,从而让努力变得富有成效。不忘初心,砥砺前行。
拆书家介绍:荣兰