学习主题：克服恐惧症的三步法

《正能量》这是一本实用类图书，由英国“大众心理学传播第一教授理”查德·怀斯曼所写。在书中理查德·怀斯曼通过种种实验和数据，向我们阐释了“伟大”的表现原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”，“情绪决定行为”等认知。