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拆动乾坤，赋能你我。淄博封神NO.043

2019年11月14日 21:00-21:25
淄博世纪商务中心307
活动费用:￥5.00/人
淄博封神分舵

面对愤怒情景时，通过四步法表达愤怒，减轻自己不安、缓和与对方的关系，更利于问题的解决和满足自己的需要。学会表达愤怒而不是愤怒的表达。

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学习目标：面对愤怒情绪时，通过四步法表达愤怒，让对方明白你的需要。
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：表达愤怒的四个步骤。！！

面对愤怒情景时，通过四步法表达愤怒，减轻自己不安、缓和与对方的关系，更利于问题的解决和满足自己的需要。学会表达愤怒而不是愤怒的表达。

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