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NO.83 拆书帮【紫禁之巅分舵】周四场

2019年07月18日 19:00-21:00
北京市海淀区东北旺西路8号中关村软件园21号楼启明星辰大厦3层圆厅会议室
活动费用:¥30.00/人

【主题1】了解习惯回路,打造高成就习惯
报名链接:https://www.hdb.com/party/8f5ea.html?hdb_pos=manager_info

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安排一
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学习目标:了解习惯回路,运用改变习惯的黄金法则打造高成就习惯。
  • 作者:[美] 查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg)
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2013-3

学习主题:了解习惯回路,打造高成就习惯。

我们身上有许多习惯行为,是在大脑“省力模式”下做出的,是一种习惯回路的作用。你早上起来第一件事情是先洗脸还是先刷牙? 每逢618就会买买买。不一定非要在时间上连续,周期性做事也是习惯。

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