如何才能做到心静?84岁的美国作家拿破仑•希尔说:“内心的平静有助于你依照自己的条件和所选择的价值观来生活,并且会让你每天的生活变得更加富足与美好。”为此,他创作的《心静的力量》出版快50年了,依然被精英们所关注。特力集团董事长童至祥说:“《心静的力量》这本书尽管已经出版超过四十年,然而人们所面临的各种恐惧、困顿,似乎更甚以往。我认为人生唯有抱持正面态度,持续学习的谦卑修为,养成锻炼健康的习惯,才能寻得内心的平静,也才能从中创造出更多价值。
如何管理情绪,提高情商,今天向大家推荐一本情商宝典——《培养高情商的孩子》,这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰•戈特曼指导父母进行情绪管理训练的实战手册,告诉父母当孩子产生消极情绪时,该如何进行沟通。如何教孩子更有效的处理问题,建立健康、稳固的人 际关系。如何成为孩子的情绪导师。 它不仅对孩子的情商教育大有裨益,也给成年人提高情商指明了道路,情绪管理三步法,帮助你觉察自身,理解他人,同时给孩子受益终生的情商力。