学习主题：我信息，表达自己的需求

书籍简介：《父母效能训练手册》的作者托马斯•戈登博士，是美国执业心理学家，连续三次获得诺贝尔和平奖提名并被誉为“沟通之父”。这本书是家庭教育类图书，书中介绍了亲子间的三种冲突解决办法。本书通过案例和图表的形式把沟通中的障碍显像化，让我们知道具体如何去改进沟通，改善关系。