学习主题：使用答案树，让选择变得容易

学习主题：五步做计划

学习主题：甩掉“悲伤”，拥有“快乐”的情绪管理。

每个人都想拥有快乐，开心一分钟，快乐六十秒！大多数人明明想要开心快乐，确总揪着不开心不放，不肯甩掉“悲伤”，或者说不知道怎样甩掉悲伤。今天介绍的方法就可以让你迅速甩掉悲伤，开始快乐哦！