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衢州南孔筹备分舵练级第4场——姚瑶2-2

2019年01月19日 14:00-16:00
水亭门南孔爷爷的书屋二楼会议室
活动费用:￥0.00/人
筹备分舵

衢州南孔筹备分舵第四场活动

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安排一
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学习目标：学会用伯恩斯三步法
  • 作者:戴维·伯恩斯 (David D.Burns)
  • 出版社:科学技术文献出版社
  • 出版年: 2014-10-1

学习主题： 如何应对批评

在面对别人的不同意见甚至批评时，能够运用伯恩斯三步法，表达同理，控制情绪，将防守-攻击型交流转变为互相尊重的合作交流。

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