拆书帮

2018年12月18日 19:00-21:30

北京天通苑晨光书店

活动费用:￥0.00/人

线下过级

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：通过这一片段的学习能从简单的日常生活中去表达具体的感激的方式

学习主题：我们到底需要如何去表达感激呢

谢谢来的太简短了，无法描述出具体要表达出的内心的状态，这一则片段则可以分解出具体的方法，让你把谢谢都可以说的彼此受用。用“公式“的方法去说谢谢，因为谢谢里还有隐藏内容并未表达出来。

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安排二

拆书家

点评员：

学习目标：帮助大家在他人没有满足我们需求而产生愤怒情绪时能说出来

通过拆解《非暴力沟通》，帮助大家学会“合理的愤怒”，让大家能正确思维方式应对内心愤怒，不再伤人伤己。

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安排三

拆书家

点评员：

学习目标：学会理解那些让你不爽的人

你是不是经常遇到让你不爽的人，你是如何回应的？非暴力沟通提供了4步法，让我们去理解不爽背后的真实需求，从而解决沟通中的根本问题。

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