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当我们听到不中听的话时,我们会责备自己?指责他人?到底是什么让我们生气呢?关于如何表达愤怒,非暴力沟通和其他沟通方式有着显著的区别。非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒,它认为,通过深入地了解愤怒,我们可以充分表达内心的渴望。12月11日拆书现场我们不见不散!
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。你是否也梦想成为一个有趣的灵魂呢?你认为什么是有趣的灵魂呢?我们渴望的人生逐新趣异、笑傲江湖,而现实却处处苟且、一地鸡毛 ……其实,人生充满了坎坷,也充满了乐趣。拆书家冬青将分享一个游戏化的方法,可以帮助你有效激励自己和他人挑战不愉快的目标。