小斌、范歆蓉、林小园过2-4
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学习一项技能或进行某项提升的时候,有目的的练习才能不断的一次比一次有提升,而在有目的的练习中精心设置目标是这种刻意练习的核心。
如何夸赞
在遇到制定目标模糊,不清晰的情况下,可以运用SMART法则,检验和修订自己的目标,让目标更合理,更落地可行。通过甘特图的形式来管理多个目标,每天完成多少,多久完成,什么时候完成,应该优先完成哪个,目标的完成情况,都会一目了然。