生活不是一场辩论赛,目的不是争对错,而是活的更好。尤其是家庭之间,更多来说是命令,而非沟通,语言暴力,比比皆是,网络上更是习以为常,因为很多人并不认为,自己的言行有什么过分之处,或者更有甚者,是有意为之,做为发泄手段。
非暴力沟通是从专业的心理学角度告诉你,如何更好的表达自我和理解他人。尤其是面对一个情绪化的,“难相处的”,甚至是愤怒的对象时,或者是面对冲突,误解和似乎难以化解的冷漠之高墙。学会理解对方话语之下想要表达的感受和需求,并且学会表达自己的感受。
道路虽远,却不必因此而止步。今天敏儿带领大家千里之行,始于足下。