学习主题：表达自我和倾听他人

《非暴力沟通》的作者是马歇尔.卢森堡，他是一位杰出的心理学家，2006年获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。他在本书中推崇的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。与其他沟通类书籍相比，《非暴力沟通》不讲求高效，更不功利地以控制他人为目的。它更加强调让爱融入生活，用尊重、理解、欣赏和感激主导生活。可以说，你学到的不只是沟通方法，还有融化你我的爱的语言。 如果你不知道该如何跟上司、同事、伴侣、孩子融洽的沟通，或者说经常因沟通不畅产生焦虑，读了这本书会让你通过关注双方的内在感受和需要，减少悲哀、愤怒等负面情绪。学会非暴力沟通，能超越我们个人