学习主题：调整拖延思维的ABCDE质疑方法

没拖到最后一分钟，我啥也不会去搞定。——佚名
我们都会拖。无事不拖的人确定难找，而从不拖延的人也很罕见。我们都会拖延，只不过程度有轻有重。专业说20%的人都认为自己有着积习难改的拖延症。无论你是偶尔才拖上两下，还是问题严重的压力巨大，焦虑重重的“拖延症患者”，你都可以通过本次拆书“开卷有益”并且收获多多。