拆书帮

拆书帮紫禁之巅第129次活动

2016年06月02日 19:00-21:30

“如果”咖啡馆——上地软件园南门西山公馆底商105（和颐酒店斜对面）

活动费用:￥20.00/人

北京紫禁之巅分舵

请一定要点击下面的报名链接报名~空降要多交服务费哦！
http://www.hdb.com/party/7nxeu-comm.html

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

哈默
所在级别：TF2-1

点评员：

李成龙

学习目标：ABCDE法，终结你的拖延症

作者:(美)威廉·克瑙斯（William Knaus）
出版社:机械工业出版社
出版年: 2011-9

学习主题：ABCDE法，终结你的拖延症

拖延是对时效性活动所进行不必要的推迟。大部分人认为拖延是自己行为出了问题，其实非理性的拖延思维才是蚕食我们日常生活的最大敌人。拖延思维分理性思维和非理性思维。理性思维，是让我们“立即行动”的信念；而非理性思维，是让我们“稍后再做”的想法。
本周四拆书家哈默将为你对症下药，根除你“稍后再做”的思维，带你走出拖延症的魔圈。

查看拆书实录

安排二

拆书家