表达愤怒的四步骤/对方说“不”如何回应

2017年09月03日 14:00-17:30

城西allface

活动费用:￥150.00/人

杭州光明顶分舵

婆婆教育小孩的方式让你生气愤怒、爱人总以各种借口推脱做家务让你懊恼不已、朋友各种打压否认你的观点让你感到被否认、同事强势要求你配合工作想让你甩手走人，遇到这些让你懊恼的场景，你想大发雷霆或者硬把怒气憋成内伤。那我们该如何更好的表达愤怒呢？本周末让我们一起来学一个与人与己都有益处的技能吧