学习主题：如何制定一份以培养良好习惯为目的的行动计划

也许你已经学过很多如何培养良好习惯的方法，并且能如数家珍说出这些方法。可是，你是否已经让这个习惯融入了你的生活和工作中，变成一个像吃饭、睡觉一样，不需要强迫、不需要提醒、时间一到就会去做的本能行为？如果还没有做到，那么请跟随拆书家学习：如何制定一份以培养良好习惯为目的的行动计划吧！