拆书帮

【拆书帮紫禁之巅分舵NO.173】

2017年05月11日 19:00-21:00

北京海淀区西二旗中路 29 号上地•元中心二楼

活动费用:￥30.00/人

北京紫禁之巅分舵

提醒！提醒！提醒！（重要的事情说三遍）
报名链接：http://www.hdb.com/party/g4ucb.html
参加紫禁之巅分舵活动，请务必将报名链接粘贴到 IE 地址栏，在互动吧上报名！
空降或者未在报名链接上报名的，需要多交空降服务费哦～～ ~

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

佳佳
所在级别：TF2-2

点评员：

熊赳赳爱学习

学习目标：学会自我推动做事的方法

作者:[美] 戴维·伯恩斯
出版社:中国城市出版社
出版年: 2011-1

学习主题：自我推动，拒绝强迫

工作中，你告诉自己，明天要做述职报告，今天要做一个漂亮的PPT，可是看着电脑，一个字都写不出来，压力山大；生活中，你要减肥，告诉自己每天都要去健身房，可是一想到这事，就忍不住地抵触，可是看着自己的体型，又很自责内疚。我们处处给自己施压，却总是在强压下逃避、沉默、自责，恶性循环。那么应该怎样让应该做变成想做呢？本周四带你一起学习推动自己去做的方法。

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安排二

拆书家