【市图书馆】儿童健康讲记

2026年05月02日 10:00-17:00

长沙图书馆 - 二楼215简书房

活动费用:￥0.00/人

长沙麓山分舵

"当孩子感冒、不爱吃饭、过敏，甚至大龄还尿床时，你是否也曾手足无措，第一反应就是:""该吃什么药?""或者无奈叹息:“怎么又病了?""又或者认命般地说:""我家孩子天生体质不好。其实，每一次“病”，都是生活总体质量的呈现。而最关键的调节阀门，不是急于消除症状，而是从生活的方方面面出发，去整体调节孩子的体质。
那么，如何把孩子的每一次不适，都当作观察他体质与状态的契机?如何全面评估一个人的体质?又如何从日常饮食、活动、作息等维度，制定真正能提升体质的方案?
5月2日上午，长沙图书馆将携手三级拆书家柳颂婷老师，带大家拆解《儿童健康讲记》一书。我们将从中学会如何在日常中读懂孩子的体质，为他量身定制属于自己的健康节律，陪伴他走向身心健康、生命美好。"