【麓山分舵No.725】线下活动非暴力沟通四要素，区分请求与要求

2026年05月27日 19:00-21:00

如家商旅酒店-袁家岭店(长沙五一大道169号金汇大厦1层，袁家岭地铁站2号口出站即到

活动费用:￥30.00/人

长沙麓山分舵

"[拆书家]:亚红
[观察家]:湘敏老师
[拆书级别】:TF2-4
[拆书主题】:非暴力沟通四要素，区分请求与要
求
【拆解书籍】:《非暴力沟通》
[推荐语]:沟通是一门可以学习的技巧，而非天赋的才能。非暴力沟通就像一套”爱的语法”，一旦掌握，就能让我们在关系中更自如地表达，更深入地连接。
非暴力沟通四要素帮我们解决:如何有结构地表达自己。
区分请求与要求帮我们解决:如何表达真请求。没有四要素，就像给了地图但没有目的地。没有真请求，就像给了指令但没有情感连接。生活中，“用非暴力沟通四要素表达真请求""是打通”表达-执行”的关键。
希望我们学完非暴力沟通，人际关系更加和谐，彼此在关心中得到更好的滋养。 [学习收获]:掌握非暴力沟通核心-四要素及请求，在关系中更自如地表达，更深入地连接"