拆书帮

2026年05月10日 14:00-17:00

武汉市武昌区四美塘公园65号振东武馆

活动费用:￥29.90/人

1、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名
2、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用
3、报名缴费后未参加活动的，活动费用不予返还
4、添加微信：18627085281（李晓锋）邀请入群

活动已结束

已有0人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：掌握非暴力四步法，高情商温柔化解人际矛盾

好好说话化解争执，温柔表达守住情绪；远离语言内耗，放下指责评判；学会非暴力沟通，修好人际相处，活得从容自在。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

停下指责平复怒火，觉察想法看见需求；
理性表达真实感受，告别冲动伤人伤己；
掌握愤怒表达步骤，用好非暴力沟通，守住情绪自在相处。

活动照片 PHOTOS