【周四演练晋级】20260319麓山分舵线上拆书活动

2026年03月19日 19:00-21:30

#腾讯会议：942-4847-1574

活动费用:￥20.00/人

长沙麓山分舵

[拆书家]:喻娟
[观察家】:双红老师李登伟老师
[拆书级别】:TF3-3
[拆书主题】:学会健康归因，解绑内在小孩
跳出内耗循环，从根源疗愈自己
[拆解书籍]:《我喜欢这样的自己》
[推荐语]:学会健康归因，成为自己的朋友;看见内在小孩，解绑I旧有模式。用更清醒、更温柔的方式，重新养自己一遍。
[学习收获]:
1.掌握健康归因三步法，遇事不再自我攻击、陷入内耗。
2.识别内在小孩模式，看见情绪背后的创伤与需求。
3.真正做到自我接纳、自我关怀，从内而外变得更稳定、更有力量。