学习主题：《如何找到今年最重要的那一件事，让新年计划落地》

1.破除“完美计划”的执念，用一件事锚定全年价值
2.摆脱伪目标和低水平勤奋，让 2026 年新年计划真正有效落地
3.通过找到年度最重要的事，践行要事第一，成为一个高价值、低内耗的人