学习主题：非暴力沟通的四个步骤

你是否常想与伴侣好好沟通，却换来一次次的争吵？
你是否正为自己与孩子之间紧张的亲子关系而苦恼？
你是否在与上司交谈自己工作上的新想法时却遭来一顿批评和嘲讽？
工作和生活中怎样进行有效沟通？
到底有没有一种沟通可以完美实现“你好-我好-世界好”的共赢呢？