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今天为大家带来的是日本的古川武士在他《坚持,一种可以养成的习惯》这本书中有关行为模式化的精彩片段。教大家如何通过固定模式化形成一个可坚持的习惯。
《断舍离》远不止是“扔东西”,它是一种做减法的人生哲学。它通过处理人与物品的关系,来帮助我们审视自己与内心、与他人、与世界的关系,最终引导我们过上一种更专注、更自在、更愉悦的生活。