20251022【拆书帮智行分舵NO.295】从“命令对抗”到“并肩合作”&如何提升专注力？
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- 作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)
- 出版社:京华出版社
- 出版年: 2009-1
学习主题：从“命令对抗”到“并肩合作”
您是否也曾经历过这样的无奈时刻：一遍遍讲道理，孩子却充耳不闻；一次次下命令，换来的却是更强烈的反抗。我们明明深爱孩子，却不知不觉陷入了“命令-对抗”的恶性循环，亲子关系在对抗中渐渐消耗。
其实，我们需要的不是更大的声量或更强的控制，而是一种能够“赢得”孩子心甘情愿合作的方法。《正面管教》中“赢得合作的四个步骤”正是这样一把钥匙。它通过“共情-连接-表达-解决”的结构化沟通，将亲子关系从对立面转为同盟军。当我们学会先理解孩子的感受，再坦诚自己的担忧，最后邀请孩子共同解决问题时，我们会发现，合作远比对抗来得轻松与有效。
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