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第380场练武场

2025年08月30日 10:40-17:00
海珠区会展南五路南园居社区居委会
活动费用:￥0.00/人
广州小蛮腰分舵

无

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安排一
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：识别感受，表达感受和请求

在处于负面情绪转状态，能识别出自己的感受而非想法，并勇于说出自己的感受和感受背后的需求，从而促进彼此的沟通和关系

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